Bipolär sjukdom och depression har många likheter. Men de har också några viktiga skillnader. Det är viktigt att veta hur man berättar för den ena från den andra för att få rätt behandling.

Depression är mer än bara att känna sig låg. Det är en djup sorg eller tomhet som du inte kan skaka. Du kanske känner dig hopplös, värdelös och rastlös. Du kan förlora intresset för saker som du brukade njuta av. Depression (även kallad stor depressiv sjukdom eller MDD) går ofta hand i hand med sömnproblem, aptitförändringar och koncentrationsproblem. Det kan leda till självmordstankar eller handlingar. Personer som lider av depression kan ha några dagar som är bättre än andra. Men utan ordentlig behandling tenderar deras humör att förbli lågt.

Bipolär sjukdom (ibland kallad manisk depression) är annorlunda. Om du har det, har du extrema humörsvängningar. Du upplever perioder av depression (liknande MDD). Men du har också höga perioder.

Bipolär hänvisar till motsatta ändar, eller poler, av känslomässigt spektrum - höga (mani) och låga (depression). Du kan vara kraftigt deprimerad under en period av timmar, dagar, veckor eller till och med månader innan du går in i en manisk period. Manien kan variera från flera dagar till två månader eller längre. Det är också möjligt att få en typ av bipolär sjukdom där man upplever maniska och depressiva symtom samtidigt. Du kan känna dig ledsen och hopplös men också vara väldigt upprörd och rastlös.

Höga bipolära störningar kan känna sig roliga. Men de kan också vara farliga. Riskabelt beteende kan ge dig fysisk fara. Och mani följs vanligtvis av extrem depression.

Cirka 6 miljoner amerikanska vuxna har bipolär sjukdom. Det kan låta som mycket. Men det är mycket sällsyntare än depression, vilket påverkar något över 16 miljoner amerikanska vuxna.

Känner igen mani

Om du har bipolär sjukdom och har en manisk episod kan du vara mycket energisk, få mycket lite sömn eftersom du är så kablad och hitta dig själv snabbare för att dina tankar är racing. Du kan känna dig som världens bästa multitasker. Du kan också ta risker som du normalt inte skulle ta. Exempel kan innefatta att gå på en spion eller driva hänsynslöst.

Ibland är denna typ av beteende lätt att upptäcka, men inte alltid. Det är speciellt sant om du har en mildare form av en hög, kallad hypomani. Du kanske känner dig bra, var glad att du är extra energisk och tror att du bara är produktiv. Vänner och familjemedlemmar kan bättre märka att du verkar ur karaktär.

Fortsatt

Rätt behandling

Att få rätt diagnos är inte alltid lätt. En mentalvårdsexpert som bara ser dig på dina låga poäng kanske inte vet om ditt maniska beteende om du eller någon som känner dig väl bringar det upp. Och vissa personer med bipolär sjukdom kan också ha ytterligare villkor som gör både diagnos och behandling mer utmanande. Exempel är drogmissbruk eller en ångest eller ätstörning.

Om du tror att du kanske har bipolär sjukdom är det viktigt att ta upp dina bekymmer med en psykisk expert och arbeta nära henne för att komma fram till rätt diagnos. Bipolär sjukdom är ett livslångt tillstånd. Korrekt behandling är ofta en kombination av rådgivning och medicinering. Det är det bästa sättet att hantera dina symptom.

En stämningsstabiliserande medicinering, såsom litium eller divalproex, används ofta för att hantera bipolär sjukdom. Vissa människor tar antidepressiva medel förutom en stämningsstabilisator eller ett antipsykotisk läkemedel. Att ta ett antidepressivt medel i sig kan faktiskt utlösa en manisk episod. Det är en annan viktig anledning att ta reda på om du har bipolär sjukdom eller depression.

Med tiden kan ditt tillstånd växla och dina mediciner kan behöva vara tweaked. Din vårdgivare kan uppmuntra dig att följa dina symtom. Genom att registrera ditt dagliga humör, sömnmönster, livshändelser och andra detaljer kan det hjälpa dig och din leverantör håller sig på toppen av ditt tillstånd och se till att du får bästa möjliga behandling.