Diet - Viktkontroll

Experter: Människor måste ändra dieter för att rädda jorden

Människor kommer att behöva äta hälften så mycket socker och rött kött som nu och dubbla mängden växtbaserade livsmedel som de äter, inklusive nötter, frukter, grönsaker och baljväxter, för att säkerställa att jorden kommer att kunna föda en växande befolkning av 10 miljarder människor år 2050, enligt en expertpanel.

Studie: Skräpmat Annonser Mål Minority Kids

Snabbmat, godis, söta drycker och ohälsosamma mellanmål stod för 86 procent av matannonsutgifterna på svartmålad TV-programmering och 82 procent av annonsutgifterna på spansktalande TV, enligt en ny studie.

Studie: Inga bevisa ingen kalka sötningsmedel hjälpa till med viktminskning

Det föreföll inte vara en skillnad i de flesta hälsosituationer mellan människor som använde icke-sockersötningsmedel och de som inte gjorde det.

Genomsnittlig amerikansk blir fetare men inte längre

Från och med 2016 var den amerikanska genomsnittliga vikten för män 198 pund medan den var 170 pund för kvinnor.

Tyngdförlust kirurgi bär "Easy Way Out" Stigma

Nästan 40 procent av nästan tusen personer undersökta i en ny studie trodde viktminskning kirurgi (eller

Stater med hög fetma har minst viktminskning

Människor med största behov av viktminskning - standard för vård för svår fetma - kan få minst tillgång och möjlighet att få behandling, föreslår en ny studie.

Gillar kaffe? Du kan vara genetiskt ansluten så

I en studie av mer än 400 000 personer fann forskaren att de mer känsliga människorna är till den bittra smaken av koffein, ju mer kaffe de dricker. Känsligheten orsakas av en genetisk variant.

Low Carb Dieter kan fungera genom att öka kaloriförbränningen -

Människor som placeras på en låg-carb, hög fetthalt förbrände mer dagliga kalorier, jämfört med de som ges högkarbamål i en ny studie.

Även "Still Overweight" Benefit From Exercise

Människor som är överviktiga men har låga vilopulsfrekvenser, mindre kroppsfett, högre mager muskelmassa och bättre hjärtfunktion än de som är överviktiga och inte regelbundet tränar, bekräftar en ny studie.

Viktminskning kan leda av i sovrummet

I en nyligen genomförd studie hade män en signifikant ökning av testosteronnivåerna och vissa andra hormoner efter viktminskning. Dessa förändringar ledde till signifikant bättre erektilfunktion.

Vilken viktminskning är bäst?

Beslutar att ha viktminskning kirurgi? Ny forskning som jämför tre typer: gastrisk bypass, mags gastrektomi och justerbar gastrisk bandning, även känd som lapband, kan hjälpa till.

Hur påverkar fetma njurtransplantationsframgång?

Njurar som ges till överviktiga patienter gick såväl som de som transplanterades till patienter med normal vikt, säger en ny studie. Dessutom sågs ingen skillnad vid patientöverlevnad, oavsett vikt.

Studie: Bariatrisk kirurgi kan öka gallstenrisken

En ny studie har funnit en 10- till 100-faldig högre risk för gallstens, andra gallblåsersjukdomar och pankreatit hos personer som har genomgått viktminskning.

Makeover Magic för Dieters

Varför vänta tills du når ditt mål att börja se bra ut?

Hur man går ner i vikt för gott

Erbjuder 12 tips som hjälper till att gå ner i vikt för bra den här gången.

Food Synergy: Vilka livsmedel fungerar bättre tillsammans

Här är fem matvanor som involverar matsynergi som verkligen tycks hjälpa till med att lägga viktminskningsodds till din fördel.

Leptinhormon och tillskott: arbetar de för fetma och viktminskning?

Förklarar vad leptinhormonet är, hur det påverkar vikt och om leptintillskott är säkra eller effektiva.

Bryta dåliga, ohälsosamma matvanor och gå ner i vikt

Är du sabotera ditt viktminskningsprogram med matvanor du inte ens vet att du har? Tre experter berättar hur man upptäcker de strikta vanorna - och byt dem!

Dietpiller, receptbelagda viktminskningsdroger, aptitdämpande medel

Tittar på för-och nackdelar med receptbelagda viktminskning droger.

Hur Randy Jackson förlorade 100 pund

American Idol judge Randy Jackson berättar för sina 9 bästa hemligheter för framgångsrik framgång.

Lite viktminskning går långt

Om du försöker förlora de extra punden är att få dig ner, var inte förtvivlad; läkare säger att även en blygsam viktminskning kan ge viktiga hälsofördelar.

Goda fetter mot dåliga fetter: Få skinnig på fett

Vet att fetter är en viktig del av en hälsosam diet. Lär dig om dessa goda fetter, inklusive hur mycket - och vilken typ du borde äta.

Lite viktminskning går långt

Om du försöker förlora de extra punden är att få dig ner, var inte förtvivlad; läkare säger att även en blygsam viktminskning kan ge viktiga hälsofördelar.

Enkla sätt att gå ner i vikt: hela korn, te och mer

Vad händer om vi istället för att försöka göra svåra förändringar beslutade oss för att ta itu med några enkla sätt att gå ner i vikt och öka hälsan?

Viktminskning med medicinering

Det finns ingen magisk kula ännu - men för personer med fetma kan viktminskning droger vara en bra del av behandlingen.

Kan en matdagbok hjälpa dig att gå ner i vikt?

Undrar hur man håller en mattidskrift? Här är 8 tips för att göra en matdagbok för dig.

Tro på frukost

Och viktminskning blir din belöning.

Kan inte gå ner i vikt? Få lite sömn

Sömnförlust kan påverka aptit och metabolism och göra det svårare att gå ner i vikt.

Varför förlorar du inte vikt?

Skulle ett medicinskt problem eller medicin kunna skyllas?

8 sätt att bränna kalorier och bekämpa fett

I åratal har produkter marknadsförts med löftet om att hjälpa dig att bränna mer kalorier. Men finns det verkligen vad du kan göra för att öka antalet kalorier som din kropp brinner varje dag?

Långtidsförlust

Långtidsförlust är inte ett enkelt mål. Men du kan komma igång med dessa tips.

När du förlorar viktkänslor oöverstigliga: hur man går ner i vikt för bättre hälsa

Din hälsa och känslor kan äventyras till följd av fetma. Här är historierna om fyra personer som - äntligen - förlorade stora mängder vikt för att förbättra sin hälsa och mentala livssyn.

Restriktiv kirurgi för viktminskning

Förklarar viktminskning kirurgi, inklusive gastrisk banding och

Ateroskleros: Vad har vikt att göra med det?

Extra vikt bidrar till ateroskleros, den främsta dödsorsaken i USA. Lyckligtvis kan viktminskningen sakta ner eller förhindra ateroskleros.

Frågor och svar om viktminskning

Med tanke på viktminskning kirurgi? förklarar olika typer av operation tillgänglig, deras risker, känslomässiga konsekvenser och vilken livsstil förändras att förvänta sig.

Vad kan man förvänta sig efter viktminskning

Viktminskning kan dramatiskt förändra ditt liv. förklarar de olika alternativen och deras fördelar och risker.

Fakta om Alli (Orlistat) för viktminskning

Förklarar hur viktminskningsläkemedlet orlistat, marknadsfört som Alli och Xenical, fungerar och dess möjliga biverkningar.

Hälsosam vikt- och vikthantering: BMI, Mätning, Tips och Tricks

Tror du att du kan vara överviktig eller överviktig? Lär dig grunderna om att ta reda på var du är och hur man får - och stanna - där du vill vara.

Varför kan jag inte gå ner i vikt? 10 Möjliga orsaker du har problem med

Beskriver några av de snygga skälen att det är svårt att släppa pund, som att hoppa över frukost eller inte få tillräckligt med sömn.