Feta & Spenat Couscous Patties Recept

Innehållsförteckning:

Anonim
Sociala delningsfältet Stift

Recept från EatingWell.com

  • Förberedelsedags

    40M

  • Total tid

    40M

recept högdepunkter

  • Lågt kolesterol
  • Högt fiberinnehåll
  • Lågkalori
  • Barnvänlig

Näringsdeklaration

Gör: 4 portioner

Serveringsstorlek: N / A

  • Kalorier 317
  • Fett 14 g
  • Mättat fett 5 g
  • Monofett 7 g
  • Kolesterol 22 mg
  • Kolhydrater 35 g
  • Kostfiber 7 g
  • Protein 16 g
  • Natrium 494 mg
  • Kalium 509 mg