Din nya bebis är här, och du vet att du inte är redo att bli gravid igen. Så vilken typ av preventivmedel är bäst när du ammar?

Du har lite tid att bestämma. De flesta läkare rekommenderar att nya mammor inte har sex tills efter 6 veckors checkup. Så kanske du inte ens behöver barnsäkerhet innan barnet är 6 veckor gammalt.

När tiden kommer, har du många alternativ för preventivmedel.

P-piller

Du kanske har hört att vissa kan bota din mjölkförsörjning, vilket skulle göra det svårare att mata din baby. Det är sant att vissa hormoner kan ha den effekten. Men inte alla gör det.

Det finns två typer av p-piller:

• Kombinationen inkluderar hormoner östrogen och progestin
• Andra har bara progestin. Vissa kallar dessa "mini-pillret".

Östrogen kan innebära att du gör mindre mjölk. Så när du säger till din läkare att du ammar, kommer hon förmodligen att ordinera minipillen. Det ska inte påverka din mjölkförsörjning alls.

Om din läkare tycker att kombinationspiller är bättre för dig än minipiller, väntar hon troligen på 5 eller 6 veckor innan hon ordinerar en för dig.

Det finns ytterligare en anledning till varför du kan behöva vänta innan du tar kombinationspiller - de gör blodproppar mer troliga under de första veckorna efter att du fått en baby. Så det är klokt för alla kvinnor - även de som flaskar - att hålla fast vid dem under den första månaden efter födseln.

spiral

Om du vill ha långvarig födelsekontroll som inte är permanent, kanske du vill överväga en IUD (intrauterin enhet). Din läkare kan infoga den i livmodern efter att du född eller 6 veckor senare under ett kontorbesök. Du behöver inte komma ihåg att ta ett piller dagligen eller göra något speciellt före kön för ett lUD att arbeta.

Två typer finns tillgängliga: en som är koppar och en annan som innehåller hormonet progestin. Antingen är det bra för ammande mödrar. Kopparbeläggningen har inga hormoner som påverkar din mjölkförsörjning. Den andra har låga nivåer av progestin, vilket inte kommer att orsaka problem med din leverans.

Du kanske vill vänta tills din 6 veckors checkup för att få din IUD-insats. Om du får det direkt efter att din baby är född, finns det en chans att din kropp kommer att driva ut det.

Fortsatt

Implantat, injektioner och patchar

Dessa hormonbaserade födelsekontrollmetoder varar längre än ett dagligt piller, och vissa kommer inte att minska din mjölkförsörjning.

implantat . Du kan förhindra graviditet i upp till 3 år med en speciell pinne som är storleken på en match. Din läkare implanterar den precis under din hud i överarmen. Denna form av p-piller har bara hormonet progestin, så det påverkar inte din mjölkförsörjning.

Injektioner. Din läkare kan ge dig p-piller varje 3 månader. De har mer progestin än implantat gör.

Plåster. Du skalar en födelsekontrollplåster och håller den på din rygg, arm, mage eller rumpa i en vecka i taget. Plåstret innehåller två hormoner, östrogen och progestin, som kombinationer av p-piller. Din läkare kanske inte tycker att det är bäst för dig när du ammar en baby. Om hon föreskriver det, vänta 6 veckor tills din mjölkförsörjning är inställd.

Vaginal ring. Du placerar den inuti din vagina och håller den där i 3 veckor i taget. Denna form av preventivmedel har östrogen och progestin. Eftersom du ammar, kan din läkare inte vilja att du använder den under de första 6 veckorna efter att du har fått din bebis.

Barriärmetoder

Dessa enheter, som inte har några hormoner, innefattar:

Kondomer. De är lätta att använda och kan förhindra graviditet om du använder dem på rätt sätt varje gång. Om du också använder en spermicid (ett skum eller en kräm som dödar spermier), sänker du dina chanser att bli gravid ännu mer. Spermicid har inga hormoner i den.

Membran. Din läkare kan passa dig för det 6 eller flera veckor efter att din baby är född. Det ger din kropp tillräckligt med tid att återgå till normal efter födseln. Om du hade ett membran före graviditeten, fråga din läkare om det fortfarande passar. Många kvinnor behöver en ny storlek efter födseln.

Cervical cap. Denna enhet täcker livmoderhalsen (öppningen till livmodern). Om du redan har en från innan du var gravid, fråga din läkare att kontrollera om du fortfarande kan använda den. Din livmoderhalsband expanderar ganska under födseln, så du kan behöva en ny.