Innehållsförteckning:
Sociala delningsfältet Stift
Recept från EatingWell.com
recept högdepunkter
- Lågt kolesterol
- Lätt mättat fett
- Högt fiberinnehåll
- Barnvänlig
Näringsdeklaration
Gör: 4 portioner, ca 1 3/4 koppar vardera
Serveringsstorlek: N / A
- Kalorier 402
- Fett 12 g
- Mättat fett 3 g
- Monofett 6 g
- Kolesterol 7 mg
- Kolhydrater 62 g
- Kostfiber 9 g
- Protein 12 g
- Natrium 546 mg
- Kalium 738 mg