Av Robert Preidt

HealthDay Reporter

MONDAY, Nov. 19, 2018 (HealthDay News) - Om du blir mobbad av en dålig chef eller medarbetare kan ditt hjärta betala priset, visar ny forskning.

Offren för mobbning eller våld på jobbet ställdes inför en högre risk för hjärtsjukdomar och stroke, fann forskarna.

Den nya studien av mer än 79 000 europeiska arbetstagare kunde inte visa orsak och effekt. Men om det finns är ett orsakssamband som eliminerar mobbning på arbetsplatsen "skulle innebära att vi kunde undvika 5 procent av alla hjärt- och kärlsjukdomar," teoretiserad studiechef Tianwei Xu. Hon är doktorand vid Köpenhamns Universitet i Danmark.

En expert i USA enades om att mobbning på arbetsplatsen verkligen är osunn.

Även om problem på jobbet inte orsakar hjärtproblem, kan det "säkerligen förvärra hjärtsjukdomar", säger Curtis Reisinger. Han är chef för psykiatriska tjänster på Long Island Jewish Medical Center i New Hyde Park, N.Y.

I den nya studien spårade Xu-teamet långsiktiga data från mer än 79 000 arbetande vuxna i Danmark och Sverige, 18 till 65 år, utan tidigare kardiovaskulär historia.

Nio procent rapporterades vara mobbade på jobbet och 13 procent rapporterade att de hade våld eller hot mot våld på jobbet under det gångna året.

Efter att ha justerats för ett antal faktorer fann forskarna att de som blev mobbade på jobbet hade en 59 procent högre risk för hjärtsjukdom än de som inte utsattes för mobbning. Människor som utsattes för våld eller hot på jobbet hade en 25 procent högre risk gentemot dem utan sådana erfarenheter.

Riskerna tycktes stiga med hotet, enligt ett pressmeddelande från European Society of Cardiology. Jämfört med dem som inte mobbades, sa de som sa att de blev mobbade ofta (nästan varje dag) under de senaste 12 månaderna en 120 procent högre risk för hjärtsjukdom, sa författarna.

Och jämfört med dem som inte utsattes för våld eller hot på arbetsplatsen hade de mest drabbade en 36 procent högre risk för stroke och andra hjärnproblem i blodet, visade resultaten.

Fortsatt

Dr Satjit Bhusri är kardiolog vid Lenox Hill sjukhus i New York City. Han läste över resultaten, säger att "vi börjar förstå mer och mer begreppet stressinducerad hjärtsjukdom, annars känd som" broken heart syndrome ". Denna studie visar en koppling mellan en sådan stress, mobbning och hjärtsjukdom. "

Reisinger sa att det är meningsfullt att stressfaktorer på arbetsplatsen kan beskatta hjärtat.

Han förklarade att människor, som många andra djur, kan stressas till ett tillstånd av "upphetsning" som, om det är konstant, kan göra hjärt-kärlsjukdom. Arbetsplats mobbning, i synnerhet, kan fortsätta detta stressade tillstånd "i vårt hem, rekreation, sömn och semester."

Bossar är de vanliga källorna till denna stress, och "från ett mänskligt resursperspektiv säger man att man ska lämna sin chef, inte deras jobb," sade Reisinger. "Deras chef är den person som är central för att upprätthålla eller främja eller ignorera arbetslöshet."

Men även om du är olycklig att ha en mobbning chef, det finns sätt att klara av.

"Stress-reduktion färdighetsutbildning inkluderar sådana tekniker som progressiv muskelavslappning, mindfulness färdighetsutbildning, kognitiv beteendeskapsträning, biofeedback, yoga och liknande färdigheter," sade Reisinger. "Dessa kan gå långt och lugna dina reaktioner mot en fientlig arbetsmiljö."

Resultaten publicerades 18 november i European Heart Journal.