Förstoppning påverkar ofta de som har Parkinsons sjukdom. Det uppstår när tarmrörelser blir svåra eller mindre frekventa. Den normala tiden mellan tarmrörelser (även känd som "pallar") varierar mycket från person till person. Vissa människor har tarmrörelser tre gånger om dagen. andra bara en till två gånger i veckan. Att gå längre än tre dagar utan avföring leder till att avföringen blir hårdare och blir svårare att passera.

Vad orsakar förstoppning hos personer med Parkinsons sjukdom?

Hos vissa personer med Parkinsons sjukdom kan förstoppning uppstå på grund av det autonoma nervsystemets felaktiga funktion. Det autonoma nervsystemet är ansvarigt för reglering av glatt muskelaktivitet. Om detta system inte fungerar ordentligt kan tarmkanalen fungera långsamt och orsaka förstoppning.

Dessutom kan läkemedel som används för att behandla Parkinsons sjukdom (som Artane och Cogentin) orsaka förstoppning.

Vad annars orsakar förstoppning?

Andra orsaker till förstoppning är:

• Dricker inte tillräckligt med vatten
• En diet låg i fiber
• Brist på träning
• Resor eller annan förändring i rutin
• Äta stora mängder mejeriprodukter
• Påfrestning
• Motstå strävan att få en tarmrörelse
• Antacidmedicin innehållande kalcium eller aluminium
• Andra läkemedel (särskilt starka smärtstillande medel som opioider, antidepressiva medel och järnpiller)
• Medicinska problem som irritabel tarmsyndrom (IBS), diabetes och kolorektal cancer (sällan)
• Graviditet

Fortsatt

Hur kan jag undvika att bli förhoppad?

• Ät en balanserad kost med mycket fiber. Bra fiberkällor är frukter, grönsaker, baljväxter och fullkornsbröd och spannmål. De flesta fibrerna i frukter finns i skinnen. Frukt med ätbara frön, som jordgubbar, har mest fiber. Ät kli-spannmål eller tillsätt kli-spannmål till andra livsmedel, såsom soppa.
• Drick 1½ till 2 liter vatten och andra vätskor om dagen. (Obs: Mjölk kan orsaka förstoppning hos vissa människor.) Vätskor som innehåller koffein, som kaffe och läsk, verkar ha en dehydrerande effekt och kan behöva undvikas tills dina tarmvanor återgår till normala.
• Träna regelbundet.
• Flytta dina tarmar när du känner uppmaningen.

Hur är förhoppning behandlad?

• Drick två till fyra extra glas vatten om dagen.
• Prova varma vätskor, speciellt på morgonen.
• Lägg till frukt och grönsaker till din kost.
• Ät pommes frites och / eller kli.
• Om så behövs, använd en mycket mild avföring mjukmedel eller laxermedel (som Pericolace eller Magnesia Milk). Använd inte laxermedel i mer än två veckor utan att ringa till din läkare, eftersom laxerande överanvändning kan förvärra dina symtom.

Fortsatt

Varning om förhoppning

Ring din läkare om:

• Förstoppning är ett nytt problem för dig
• Du har blod i din pall
• Du förlorar vikt trots att du inte försöker gå ner i vikt
• Du har svår smärta med tarmrörelser
• Din förstoppning har pågått mer än 3 veckor

Nästa artikel

Parkinsons och Lightheadedness

Parkinsons sjukdom Guide

1. Översikt
2. Symtom och scener
3. Diagnos och test
4. Behandling och symptomhantering
5. Living & Managing
6. Stöd och resurser