Med två mycket efterlängtade filmer och baby nr 2 på vägen hävdar den unga skådespelaren sin plats i A-listens strålkastare.

Av Lauren Paige Kennedy

Bryce Dallas Howard kan vara huvudrollen som skurken i två nuvarande filmer, men hon är bara att agera delen. På skärmen möter hon som den vänliga, trivsamma mamma som du kan träffas på lekplatsen, kaffe i handen. Med en 4-årig heter Theo hemma och en annan bebis på vägen är det inte så mycket av en sträcka.

Men när det gäller hennes hälsa är Howard ingen främling för att ta en mörk dramatisk tur. Under hennes första graviditet fick hon 80 pounds (dubbel hennes rekommenderade mängd), sedan kämpade en förlängd postnatal depression så svårt att hon kände mig som en djup grop och jag kunde inte komma ur det. Hon krediterar sin familj med att erkänna hennes starka känslomässiga tillbakadragande under den här smärtsamma perioden, och drev sedan henne för att söka professionell hjälp.

Den stigande stjärnan är och har alltid varit tätt med sina föräldrar. Hennes pappa är den legendariska Ron Howard, som en gång var känd världen över som "Opie" och "Richie Cunningham" för sina TV-sitsroller och fortsatte att uppnå Oscar-storhet som producent / regissör för sådana filmer som Ett vackert sinne och Apollo 13. Unga Bryce växte upp i Greenwich, Conn., Långt bort från Tinseltowns trappings. Hon var medveten om sin fars berömmelse, säger hon, men blev aldrig snarkad i strålkastaren.

I stället betalade hon hennes avgifter på Broadway och i åratal skinnit i tystare filmer som M. Night Shyamalans spooky Lady i vattnet och Clint Eastwoods reflekterande härefter. (Stödjande roller i Spider-Man 3 och Förmörkelse, den tredje delen i Skymning saga, är mega-budget undantag.) Hennes tidiga arbete är imponerande, om lite lågmäld, som Howard själv. Men gör dig redo, för att den flamhåriga skådespelerskan, 30, kommer att orsaka rörelse.

Bryce Dallas Howard nya roller

Förutom att bli känd som Kate Spades senaste muse för designers chic reklamkampanj - nu på sidorna i modetidningar överallt - är Howards persikor-och-kräm visage allmänt förekommande på nationens cineplexes. Första ut är Hjälpen, en av sommarens mest förväntade filmer. Baserat på Kathryn Stocketts bästsäljande roman om rasaspänningar i söder öppnar den i augusti. Kom september, Howard stöder de bittersweeta komediska stylingarna av A-listers Seth Rogen, Joseph Gordon-Levitt, Anna Kendrick och Anjelica Huston i 50/50.

Fortsatt

Howard spelar den dåliga killen i båda filmerna. Eller ska vi säga, dålig tjej. "Ärligt talat, för en skådespelare är det roligt," berättar hon tidskriften att ta på polariserande tecken. "Jag var initialt tveksam att göra Hjälpen, för även om det är en underbar bok, är den också rotad i många smärtsamma sanningar … men jag hade den största tiden någonsin att arbeta med dessa kvinnor co-stars Emma Stone och Viola Davis och spelar denna karaktär, även om hon är en föraktlig människa. "

Den "föraktliga människan" är otäck Hilly Holbrook, den mest betydelsefulla varelsen av fiktion som framträder sedan rasande baiting Bob Ewell förstörde liv i Att döda en Mockingbird. Sweet-as-a-Snake Hilly är ett samhällsprinsessan och stalwart segregationist på 1960-talet Jackson, Miss. För henne är frågan om medborgerliga rättigheter inte att debatteras eller avanceras; det ska stoppas helt och hållet. Och hon är mer än villig att göra sin del.

Det är Howards andra nya film, 50/50, som brottas med problem i det 21: a århundradet - undersöker hur svimlande det kan vara att navigera i vårt otillräckliga hälsovårdssystem.

Kraftfull och autentisk, var filmen skriven av tv-producenten Will Reiser, som diagnostiserades med en sällsynt ryggradskräm för sex år sedan vid 25 års ålder och fick 50/50 chans att överleva. Gordon-Levitt spelar en karaktär som befinner sig i en liknande situation, med Rogen som skrattar och får dem som den bästa vänen som är upprörd av Howards karaktär, flickvännen som är ganska ljummet om att bli vårdare för en kemoterapi patient.

Fråga vad som drog henne till den delen säger Howard: "Först och främst ville jag jobba med de pojkarna Rogen's team. Och jag ville ha erfarenheten av att vara en del av denna otroliga historia."

Vård för dem med allvarlig sjukdom

Filmen utforskar hur fallande i kaninhålan av sjukdom omdefinierar inte bara livslängden, men relationer. Tuffa frågor driver tomten: Vem tar dig till och från behandlingar när du inte har någon form att göra det själv? Tryck för bästa behandling? Och är det utan tvivel där för dig när det blir svårt?

Fortsatt

"Jag respekterar inte hennes val, men jag kan empathize med henne", säger Howard av hennes karaktär, som fuskar på Gordon-Levitts karaktär och så småningom dumpar honom för att möta hans öde ensam. "Kan du föreställa dig att du är i ett förhållande, slumpmässigt och plötsligt händer något sådant? Det encapsulates hur livet och dödsförhållandena lämnar en så sårbar person, inte bara för sjukdomen utan också för människorna runt omkring honom. "

I det verkliga livet behöver nyanställda patienter ett team av supportrar, säger Karen Mercereau, RN, grundare och verkställande direktör för RN Patient Advocates i Tucson, Ariz. Det här laget ska innehålla familjemedlemmar, ett socialt nätverk och toppläkare - och om möjlig en oberoende förespråkare som förstår hur sjukhus arbetar och var hittar de mest relevanta uppgifterna om försäkringar, stödgrupper och avancerad forskning.

"När en person först diagnostiseras hör han väldigt lite," förklarar Mercereau, en scen som spelas ut i 50/50 när Gordon-Levitts karaktär plötsligt blir omedvetet om honom allteftersom hans läkares röst droner in i gibberish det ögonblick han uttrycker ordet cancer. "Patienten har sin egen interna dialog och strider mot rädsla. Därför är det så viktigt att ha någon som kan förklara procedurerna inte bara en gång men sex gånger om det behövs. Nya patienter har inte den typen av huvudutrymme för att ta det allt i. "

Howard Postpartum Depression

Tack och lov har Howard aldrig mött en sådan diagnos, även om hon har "förlorat två morföräldrar till cancer, och jag har definitivt haft många människor i mitt liv som har behandlat det, inklusive en nära vän som kämpar en sällsynt form av det nu. "

I stället var hennes största personliga hälsoutmaning hennes förödande försök med postpartumdepression efter att hennes son föddes 2007. Det varade 18 långa, nödande månader.

"Jag var 25 år gammal, och jag hade den här tanken på vilken typ av mamma jag ville vara," berättar Howard tidskriften. "Jag höll på den visionen och slutade helt och hållet checka in med mig själv. Mina känslor var det fullständiga motsatsen till vad jag ville eller förväntat mig att känna, och det var så överväldigande. Omständigheterna kring födelsen var utmanande … Min man skådespelare Seth Gabel var tvungen att återvända till jobbet bara fem dagar efter Theo föddes. Jag kände mig hemsk. Men jag visste inte att säga: "Jag har postpartum depression." Jag förstod inte att jag var där. Jag kände mig bara som att jag var en dålig person eller att jag inte lyckades hantera allt. "

Fortsatt

Orsaker till postpartum depression

"Postpartum depression definieras som en stor depression som kan utvecklas efter att ha fött," säger Dorothy Sit, MD, assistent professor i psykiatri vid kvinnors beteendehälsovård i Western Psychiatric Institute och Clinic i Pittsburgh. "Generellt identifieras det inom 12 veckor efter leverans och åtföljs av två eller flera veckor i följd med lågt humör, intresseförlust i dagliga aktiviteter, förändring i aptit och sömnmönster, viktminskning eller vinst, en känsla av värdelöshet, plus skuld för inte vara en "god mamma" och ibland hopplöshet och självmordstankar. "

"Jag var otroligt sömnberövad i månader," fortsätter Howard. "Min mjölk kom inte in, och Theo var jaundiced, och jag försökte foder hela tiden och inte använda formel … när han sov jag pumpade. Det kändes som den mest galen typ av tortyr … Nu när jag Jag är gravid igen, jag ska göra mitt bästa för att förutse sådana behov - att nå ut till vänner och familj och låta mig fullt ut återhämta mig från arbetskraft. "

Forskning visar en koppling mellan förlängd sömnstabilitet och postpartumdepression, säger Sit. Hon listar också "andra miljöfaktorer, såsom dåligt socialt stöd och ekonomiska stressfaktorer" - förhållanden som Howard inte mötte - som möjligt katalysatorer. Postpartum depression "kan också vara relaterat till hormonella skift, när en kvinna förlorar mycket östrogen efter att ha fött. Dessutom har man förbi episoder av depression innan graviditeten förutspår en ökad risk att uppleva den efter."

Howard säger att hon fann hennes känsla av alienation från hennes son mest oroande. "Vi gör bra nu," säger hon om Theo, som hon enligt uppgift kallade "det" under hennes mörkaste dagar. "Det har blivit det mest mirakulöst balanserade förhållandet i mitt liv - det totala motsatsen till hur det var i början", tillägger hon. "Och jag är så tacksam för det."

Medan hon avstår från att fördjupa sig på vilken specifik kombination av mediciner och / eller terapi som arbetat för henne, säger hon: "Det är så viktigt att hitta rätt läkare och ha rätt förhållande med den personen. Jag känner mig som min postpartum depression var en kemisk obalans. För när jag sökte hjälp slutade mina symtom bara. Det var som natt och dag. "

Fortsatt

Förhindra postpartum depression

Postpartum depression är mycket mer än "baby blues". Nästan 13% av gravida kvinnor och nya mödrar utvecklar depression efter att ha fött och symtom kan variera från mild till försvagad. Vid det mest allvarliga kan det vara farligt för både mor och barn.

Sit erbjuder råd till kvinnor som antingen riskerar att utveckla postpartumdepression eller kanske har det nu:

• Mest obgyns och allmänläkare erbjuder screening efter depression i fyra till sex veckor efter leverans. "Det finns goda screenings nu, inklusive Edinburgh Postnatal Depression Scale, som ger läkare en indikation på hur en ny mamma gör," rådgör Sit. Be din läkare om information om EPDS-testet eller ladda ner en kopia på www.beyondtheblues.info/Docs/edinburgh%20english.pdf
• Kvinnor med en historia av depression måste vara vaksamma under sina graviditeter, insisterar Sit. Se till att din läkare är medveten om din medicinska historia, inklusive depression, så att du både kan leta efter eventuella symtom.
• Att träna varje dag från 30 till 60 minuter kan bidra till att öka humöret, säger Sit, och kan hjälpa till att lindra PPD-symtom. Aerob träning, som jogging, cykling eller elkraft, är bra val. Men innan du börjar någon träningsaktivitet, kontakta din läkare först. Övning är inte en enda storlek-passar-allt förslag.
• Slutligen, om en PPD-patientens symtom förblir oförändrad vid behandling, kan detta föreslå en underliggande, orelaterad hälsoproblem, såsom ett sköldkörtelproblem eller annan sjukdom. "Var säker på att rapportera till din läkare om dina symptom inte förbättras", rekommenderar Sit.

Bryce Dallas Howard kropp efter baby

Trots hennes kamp mot depression, vägrade Howard att få ner sin överdrivna viktökning under sin första graviditet eller hennes oförmåga att klämma in i små provstorlekar inom några månader - eller till och med ett år - efter Theos födelse.

Efter att ha slutat att förlora den envisa 80 pund, är Howard skakad av utsikten att behöva kasta oönskade barnvikt igen? Howard är blithe om det: "Jag kommer aldrig att bli deprimerad över att vara 5, 10 eller 15 pounds överviktig", insisterar hon. "Att få den vikt jag gjorde under min första graviditeten - och jag fick upp till 210 pund - du lär dig bara slappna av det. Det tog mig så lång tid att förlora barnets vikt, jag blev justerad för att vara tyngre och jag sa: "Jag vägrar att associera vem jag är med min kropps form." Jag kunde vara generös med mig själv. Jag hade en bebis. Jag är inte någon hänsynslös människa … och när jag äntligen förlorade det hela kände jag mig som att jag verkligen hade uppnått något. "

Fortsatt

Bryce Dallas Howard Prenatal Health

Howard gör en prioriterad sömn, näring och prenatal träning: "Jag var i mycket bättre skick överallt när jag blev gravid den här gången. När morgonsjukan började och allt jag kunde mage var bagels kände jag mig lite bummed, eftersom jag" Jag har varit så uppmärksam på min näring tidigare. Men jag lovar mig själv att det ögonblick jag kan tolerera hälsosamma livsmedel, jag ska skifta växlar tillbaka till en väl avrundad näringsplan. "

Hon är också mer disciplinerad om att få resten hon behöver och upprätthåller hennes träningsrutin innan hon var gravid. (Dock bör kvinnor prata med sin läkare om motion, vissa kvinnor ska inte träna på samma sätt eller på samma nivå när de är gravida.)

"Det känns underbart att komma ut så ofta som möjligt, speciellt med min familj. Jag hoppas i slutändan att dessa insatser kommer att öka för att skapa en stark arbetskraft och hälsosam återhämtning."

Så gör det tre stora projekt i verk för Howard. Och medans Hjälpen och 50/50 Theo nya syskon (som kommer senare senare i år) är den produktion som Howard är mest upphetsad av. Och de enda recensionerna hon bryr sig om kommer från hennes förstfödda.

"Han har varit en otrolig hjälp och mycket förståelse!" Hon säger om hans reaktion på hennes graviditet. Kommer hans positiva attityd fortsätta efter födseln? "Jag korsar mina fingrar!" säger hon, skrattar.

Bryce Dallas Howard Prenatal Health

Howard gör en prioriterad sömn, näring och prenatal träning: "Jag var i mycket bättre skick överallt när jag blev gravid den här gången. När morgonsjukan började och allt jag kunde mage var bagels kände jag mig lite bummed, eftersom jag" Jag har varit så uppmärksam på min näring tidigare. Men jag lovar mig själv att det ögonblick jag kan tolerera hälsosamma livsmedel, jag ska skifta växlar tillbaka till en väl avrundad näringsplan. "

Hon är också mer disciplinerad om att få resten hon behöver och upprätthåller hennes träningsrutin innan hon var gravid. (Dock bör kvinnor prata med sin läkare om motion, vissa kvinnor ska inte träna på samma sätt eller på samma nivå när de är gravida.)

Fortsatt

"Det känns underbart att komma ut så ofta som möjligt, speciellt med min familj. Jag hoppas i slutändan att dessa insatser kommer att öka för att skapa en stark arbetskraft och hälsosam återhämtning."

Så gör det tre stora projekt i verk för Howard. Och medans Hjälpen och 50/50 Theo nya syskon (som kommer senare senare i år) är den produktion som Howard är mest upphetsad av. Och de enda recensionerna hon bryr sig om kommer från hennes förstfödda.

"Han har varit en otrolig hjälp och mycket förståelse!" Hon säger om hans reaktion på hennes graviditet. Kommer hans positiva attityd fortsätta efter födseln? "Jag korsar mina fingrar!" säger hon, skrattar.

Howard: tar det dag för dag

Bryce Dallas Howard jonglera moderskap, yrkesliv och kroppsbild som en amerikansk kvinna: "Jag tar det dag för dag. Och jag ifrågasätter alltid om vad jag gör är rätt, att vara en arbetande mamma," den upptagna skådespelaren medger. Nedan vad fungerar det för den stigande stjärnan:

Förvänta det oväntade. Howard erkänner ett förutbestämt begrepp om vad moderskap skulle medföra. I stället hade hon en hård leverans, vägrade alla smärtstillande läkemedel efter det, hade svårt att amma och stannade tyst när hon behövde hjälp - ett recept på en hälsokris. Nu säger hon: "Jag vet att jag är den första som frågar min familj eller vänner om jag behöver en hand."

Glöm inte dig. Att gå tillbaka till jobbet var en del av hennes återkomst till hälsan. "Jag slutade checka in med mig själv", säger hon tidskriften, med hänvisning till hennes egna behov och önskemål. "Jag är så lycklig att ha riktigt bra barnomsorg nu," lägger hon till, så hon kan ta tillfällig saftig roll.

Var snäll mot din kropp. "Jag kommer aldrig bära en bikini igen," säger Howard. "Men jag säger det med en glimt i ögat, för jag känner mig väldigt stolt! Min kropp utvidgades så långt att bära ett liv. Och du vet, bikini eller ingen bikini, jag känner mig ganska bra om det."