Innehållsförteckning:
När du förbereder dig för att låta dina barn utforska den stora naturen i sommar kan du få några oroliga bekymmer. Vilka kemikalier och miljöfarxiner kan lurka i den lokala poolen, sjön eller stranden? Hur kan du skydda din familj från dem?
Den goda nyheten är att det finns sätt att minska exponeringen för riskabla kemikalier och miljögiftiga ämnen. Här är tips om utomhusäkerhet om hur du håller dina barn friska i vattnet.
Simbassänger
När många av oss växte upp, började sommaren inte riktigt förrän den lokala poolen öppnade. Även om du kanske gillar idén om dina egna barn att simma dagen bort kan du också ha problem. Det kristallblå vattnet är kanske inte så rent som det verkar. Vattenkvaliteten kan påverkas av biologiska toxiner (som bakterier) eller kemiska toxiska ämnen (som klor). I ett hörn har du rekreationsvattensjukdomar. Dessa inkluderar Cryptosporidium, Giardia, och E coli. Många av dessa bakterier sprids av avföring, och en person kan förorena en hel pool. Varje sommar gör dessa infektioner tusentals människor sjuka.
I det andra hörnet har du klor. Även om det kan döda de flesta av de vattenburna bakterierna, är det också ett kemiskt giftmedel som medför risker för sig själv. Klor kan binda med svett eller urin i pooler för att bilda kloraminer, vilket kan orsaka ögon, näsirritation och andningssvårigheter. Vissa studier har visat att stor exponering för klorerade pooler kan öka risken för astma hos barn. Även om den största faran är från dåligt ventilerade inomhuspooler kan även utomhuspooler orsaka problem.
Så vad kan du göra? Hur kan du balansera risken för vattenburna sjukdomar med riskerna med kemikalier som klor? Här är några tips.
Om du använder en lokal pool, borde du
- Be ledningen hur poolen är sanitiserad och ventilerad.
- Prata med en barnläkare om säkerheten för klor exponering för ditt barn.
- Bara simma i en pool om vattnet ser klart och inte grumligt - du borde kunna se rätt till botten. Även om en klar pool fortfarande kan fånga bakterier, är molnigt vatten en indikation på en pool som inte underhålls ordentligt.
- Rör vid poolens sidor innan du går in - de ska inte vara slimiga eller klibbiga.
- Lyssna på att filtreringsutrustningen är påslagen.
- Var försiktig med en mycket stark klorlukt - det är ett tecken på kloraminer och dålig ventilation.
- Berätta för dina barn att inte svalka vattnet i simbassänger - det är verkligen bäst om de inte får det i munnen alls.
- Skydda andra genom att berätta för dina barn att duscha innan de hamnar i en pool, och aldrig låta dem gå i en pool när de är sjuka - speciellt med en magsäck.
- Undvik att simma i en högklorerad pool varje dag.
Fortsatt
Om du har egen pool hemma borde du
- Se till att inomhuspoolerna har bra ventilation - bara öppna fönster och dörrar kan göra stor skillnad i luftkvalitet.
- Håll din pool fri från löv och insekter.
- Om du använder klor, se till att du inte använder mer än nödvändigt.
Om du är intresserad, leta efter alternativ till klor för din egen pool, eller åtminstone sätt att minska mängden du använder. Alternativa rengöringsmetoder inkluderar ultraviolett ljus, väteperoxid och kaliumjod.
Vad är nackdelen? Många av dessa metoder har inte testats självständigt, så ingen vet hur bra de fungerar. Säkerställ inte bara att något som kallas ett "naturligt" alternativ till klor är att föredra.
stränder
Ett sätt att undvika oroliga överföringen mot överhettad simbassäng är att simma i naturliga vattenkroppar. Men det kan fortfarande finnas risker för miljögifter eller kemiska giftmedel. Hur vet du om vattnet i havet, eller sjön eller dammen eller simningshålet som dina barn sprutar i är faktiskt säkert?
Det är inte lätt att räkna ut på egen hand, men Sonya Lunder, MPH, en senior analytiker hos Environmental Working Group i Washington, D.C., föreslår att man börjar med ett telefonsamtal. "Ring till den lokala avdelningen för hälsa", säger hon. "De bör hålla ett öga på lokala vattenkvalitetsfrågor och bör ge dig lite vägledning."
Naturvårdsverket har några allmänna tips för säker simning.
- Simm inte efter mycket regn - regnar kan leda till att avloppsvatten sipprar i sjöar och hav
- Detta borde vara uppenbart, men om du ser skräp i vattnet, eller om det luktar illa, gå inte in
- Håll dig borta från potentiella källor till föroreningar, som rör eller avrinningsgränser
- Svälj inte vattnet - och med mycket små barn, försök hålla huvudet över vatten.