Innehållsförteckning:
Sociala delningsfältet Stift
Recept från EatingWell.com
recept högdepunkter
- Lågt kolesterol
- Lätt mättat fett
- Högt fiberinnehåll
- Lågkalori
- Barnvänlig
Näringsdeklaration
Gör: 6 portioner, ca 1 1/3 koppar vardera
Serveringsstorlek: N / A
- Kalorier 293
- Fett 6 g
- Mättat fett 3 g
- Monofett 2 g
- Kolesterol 49 mg
- Kolhydrater 38 g
- Dietfibrer 5 g
- Protein 24 g
- Natrium 568 mg
- Kalium 421 mg