Dysartria (svårighet att tala) och dysfagi (svårighet att svälja) kan vara allvarligt begränsande symtom på Parkinsons sjukdom. Båda kan hjälpas genom att se en talpatolog eller talterapeut.

I synnerhet Lee Silverman Voice Therapy Program, har visat betydande värde för personer med Parkinsons. Fråga din läkare om hänvisning till en talpatolog som har erfarenhet av att administrera Lee Silverman Voice Therapy-programmet.

Hur kan jag förbättra mitt tal med Parkinsons sjukdom?

Språket språkologer kan hjälpa människor med Parkinsons sjukdom bibehålla så många kommunikationsförmågor som möjligt. De lär också tekniker som sparar energi, inklusive icke-verbala kommunikationsförmåga. Språktalspatologer är också tillgängliga för:

• Rekommendera lämplig kommunikationsteknik som hjälper till med dagliga aktiviteter.
• Behandla alla typer av tal, språk och kommunikationsproblem.
• Utvärdera svalfunktionen och rekommendera ändringar efter behov.

Fortsatt

Hur kan jag behålla och förbättra mitt tal?

1. Välj en miljö med minskat ljud. Det kan vara tröttsamt att försöka "prata över" tv eller radio.
2. Tala långsamt.
3. Var säker på att din lyssnare kan se ditt ansikte. Titta på personen medan du pratar. Ett väl upplyst rum förbättrar ansikte mot ansikte konversation, ökad förståelse.
4. Använd korta fraser. Säg ett eller två ord eller stavelser per andetag.
5. Överformulera ditt tal genom att förlänga vokalerna och överdriva konsonanterna.
6. Välj en bekväm hållning och position som ger stöd under långa och stressiga konversationer.
7. Var medveten om att övningar som syftar till att förstärka svagande muskler kan vara kontraproduktiva. Fråga alltid din talterapeut vilka övningar som passar dig.
8. Planera perioder av vokal vila före planerade samtal eller telefonsamtal. Vet att utmattning väsentligt påverkar din talförmåga. Tekniker som fungerar på morgonen kanske inte fungerar senare på dagen.
9. Om du mjukt talat och din röst har blivit låg, överväg att använda en förstärkare.
10. Om vissa människor har svårt att förstå dig kan följande strategier hjälpa till:

• Om du kan skriva utan svårighet, bär alltid ett papper och en penna som en säkerhetskopia så att du kan skriva ner vad du försöker säga.
• Om det är svårt att skriva, använd ett alfabetkort för att peka eller skanna till den första bokstaven i orden som talas.
• Stava ord högt eller på ett alfabetkort om de inte förstås.
• Upprätta ämnet innan du pratar.
• Använd telegrafiskt tal. Lämna ut onödiga ord för att kommunicera ämnets mening.

Vad är icke-verbal kommunikation?

Icke-verbal kommunikation, även kallad augmentativ och alternativ kommunikation (AAC), är en metod att kommunicera utan talade ord.

Fortsatt

När kommunikationsbehov inte kan tillgodoses genom tal kan följande tekniker hjälpa till:

• Gör det bäst av vilken talförmåga som finns kvar.
• Använd uttryck och gester för att kommunicera.

Icke-verbal kommunikation kan hjälpa personer med talvårigheter att faktiskt tala bättre genom att:

• Minskar frustrationen och stressen att inte kunna kommunicera.
• Förliva trycket att tala.
• Att låta personen vara mer avslappnad och komma överens på ett mer förståeligt sätt.

Vilka enheter kan hjälpa tal för dem med Parkinsons sjukdom?

Här är ett urval av enheter som är tillgängliga för att hjälpa människor med Parkinsons sjukdom att kommunicera tydligare.

Palatal hiss. En tandapparat som liknar en hållare. Det lyfter den mjuka gommen och stannar luft från att fly från näsan under tal.

Förstärkning. En personlig förstärkare kan användas för att öka ljudvolymen. Förstärkaren minskar också röstutmattning.

TTY telefonreläsystem. En telefon utrustad med ett tangentbord så tal kan skrivas och läsas av en reläoperatör till lyssnaren. Antingen kan hela meddelandet skrivas eller bara de ord som inte förstås kan skrivas.

Fortsatt

Lågteknologiska enheter. Anteckningsböcker och språkområden kan användas som alternativ kommunikationsteknik.

Högteknologiska elektroniska talhöjare, kommunikationsenheter. Datorer med röstsyntetisatorer och dedikerade kommunikationsenheter är tillgängliga.

Om du är intresserad av att köpa ett elektroniskt kommunikationshjälp, diskutera det med din talterapeut innan du kontaktar försäljningsrepresentanter för dessa enheter.

Vad om jag har en nöd, hur kommer jag att kommunicera?

• Använd ett intercom-system eller en babymonitor för att varna andra om att det finns en nödsituation.
• Använd klockor eller buzzers om du inte kan prata. Använd "koder" som betyder brådskande. En tinklande klocka kan till exempel innebära att "jag skulle vilja ha ett företag" medan ett lufthorn betyder att det finns en nödsituation.
• Bär en bärbar telefon som är utrustad med förprogrammerade nummer.
• Förprogrammera alla dina telefoner så att de automatiskt kan ringa nödnumret eller nödnumret.
• Tänk på en "livsamtal" -knapp om du spenderar tid ensam.

Nästa artikel

Fysisk och arbetsterapi

Parkinsons sjukdom Guide

1. Översikt
2. Symtom och scener
3. Diagnos och test
4. Behandling och symptomhantering
5. Living & Managing
6. Stöd och resurser