1 / 16

Vill du ha ljusare, vitare tänder?

Har dina pärlvita förlorat sin glans på grund av jollesegråa grå eller gula fläckar? Färgade tänder kan uppstå när vi åldras, men vissa vanliga livsmedel, drycker och även munvatten kan fläcka tänder. Gör-det-själv-lösningar kan hjälpa bleka tänder och undvika ämnen som fläckar tänder kan stoppa ytterligare missfärgning. Använd dessa hemligheter till vitare tänder för att återställa ditt ljusa leende.

Dra för att gå vidare 2 / 16

Gör det själv tänder Whitening

Du kan kanske bli av med ytliga fläckar själv. Ett antal tandvårdsprodukter i hemmet - kit, remsor, tandkräm och sköljmedel - kan tända fläckar. Det finns även några gammaldags lösningar du kan försöka. Tandblekningsprodukter tillgängliga på apotekshyllor använder mild blekmedel för att lysa gula tänder. Tandkräm använder slipmedel och kemikalier för att ta bort ytfläckar. För djupa fläckar kan du behöva tandläkares hjälp.

Dra för att gå vidare 3 / 16

Tandblekningssatser

Ett hemtandblekningssats innehåller karbamidperoxid, en blekmedel som kan ta bort både djupa och ytliga fläckar och ändrar faktiskt din naturliga tandfärg. Om du har kaffefärgade tänder kan ett tandblekningssats hjälpa till. Med några kits applicerar du en peroxidbaserad gel (med en liten pensel) på ytan av dina tänder. I andra uppsatser ligger gelén i ett bricka som formar sig till tänderna. Brickan måste bäras dagligen (i 30 till 45 minuter) i en vecka eller mer.

Dra för att gå vidare 4 / 16

Hem Whitening Strips

Tandblekningsremsor hjälper till att bli av med tandfläckar. Dessa remsor är mycket tunna, praktiskt taget osynliga och belagda med en peroxidbaserad vitaregel. Du bär dem några minuter dagligen i en vecka eller mer. Resultatet är synligt på bara några dagar, och senast minst ett år. Resultaten med remsor är inte lika dramatiska som med blekningssatser, men remsorna är lätta att använda och ganska dumtåliga.

Dra för att gå vidare 5 / 16

Whitening tandkräm och sköljmedel

Hur får du fläckar från dina tänder? Over-the-counter tandkräm, geler och sköljmedel hjälper till att ta bort vissa ytfläckar. Många av dessa produkter innehåller milda slipmedel, kemikalier eller polermedel. Till skillnad från blekmedel förändrar de inte den naturliga färgen på tänderna.

Dra för att gå vidare 6 / 16

Hem Remedies för vitare tänder

Vissa människor föredrar fortfarande det åldershemma hemmet av sodavatten och en tandborste för att försiktigt bleka tänderna hemma. Dessutom utlöser vissa livsmedel som selleri, äpplen, päron och morötter mycket saliv, vilket hjälper till att tvätta bort matrester på dina tänder. Tuggar sockerlösa tuggummi är en tandrengörande åtgärd och utlöser saliv. En bonus från allt det saliv: Det neutraliserar syran som orsakar tandförfall. Med tänder är mer saliv bättre runt.

Dra för att gå vidare 7 / 16

Tandblekning och tandvård

Närma sig tandblekning med försiktighet om du har mycket dentala faner, bindning, fyllningar, kronor och broar. Blekmedel kommer inte att tända dessa tillverkade tänder - vilket betyder att de kommer att stå ut bland dina nyvita naturliga tänder. För att matcha dina vitare tänder kan du behöva undersöka nya dentala arbeten, inklusive faner eller bindning.

Dra för att gå vidare 8 / 16

Förhindra tänder fläckar

När vi åldras bär det yttre lagret av tandemaljen bort. Det underliggande skiktet, kallat dentin, är yellower. Därför är det viktigt att försöka undvika att tända tänder i första hand, särskilt efter vitare. Om du tar hand om mat och drycker som missfärgar tänder kan resultatet av blekning vara upp till ett år. Whitening tänder för ofta kan få dem att se genomskinliga och blåa, så du vill behålla ditt nya leende.

Dra för att gå vidare 9 / 16

För att hålla tänderna vita, tänd inte upp

Det är inte bara det dåligt för din hälsa, rökning är en av de värsta åklagarna när det gäller färgning av tänder. Tobak orsakar bruna fläckar som tränger in i spåren och groparna i tandemaljen. Tobaksfläckar kan vara svåra att ta bort genom att borsta ensam. Ju längre du röker, desto mer förankrade blir fläckarna. Rökning orsakar dåligt andetag och tandköttsbesvär (tandköttssjukdom) och ökar risken för de flesta typer av cancer.

Dra för att gå vidare 10 / 16

Mat som orsakar tänder fläckar

Det finns en annan anledning att se vad du äter. Vissa vanliga livsmedel kan missfärga tänderna. Här är ett enkelt sätt att berätta om en mat kan vara fel: Allt som kan fläcka en vit bomullst-tröja kan fläcka tänder, säger tandläkare. Kaffe fläckar tänder, till exempel. Andra övergripare är drycker som te, mörka sodavatten och fruktjuicer. Dessa tänder fläckar utvecklas långsamt och blir mer märkbar när vi åldras.

Dra för att gå vidare 11 / 16

Tänk när du dricker

De kan vara förpackade med antioxidanter mot sjukdomsbekämpning, men ett glas rött vin, tranbärsjuice eller druvsaft fläckar även tänder lätt. Det betyder inte att du ska ge upp dem, men kom ihåg att skölja din mun när du dricker. Det här är inte de enda tänderna färgade livsmedel att vara medvetna om.

Dra för att gå vidare 12 / 16

Mer mat som spänner tänder

Den djupa färgen av dessa frukter och grönsaker ger dem sin näringsmässiga slag. Men blåbär, björnbär och betor lämnar också sin färg på tänderna. Ät upp för din hälsa och förhindra tandfläckar genom att:

• Borsta tänderna direkt efter att ha ätit.
• Skölj munnen med vatten.

Dra för att gå vidare 13 / 16

Sportdrinkar Tuffa på tänder?

Medan alla söta drycker är dåliga för tänder kan vissa energi- och sportdrycker vara sämre, enligt en studie i Allmän tandläkare. Forskare fann att dessa drycker - såväl som flaska limonad - kan erodera tandemaljen efter långvarig användning. Resultatet är tunna, genomskinliga, missfärgade tänder. För att förhindra tandosion:

• Inte sitta och nypa dessa drycker under lång tid.
• Skölj munnen med vatten när du är färdig med att dricka.

Dra för att gå vidare 14 / 16

Medicin som kan sticka tänder

Antibiotikumtetracyklin orsakar gråa tänder hos barn vars tänder fortfarande utvecklas. Antibakteriella munvatten som innehåller klorhexidin eller cetylpyridiniumklorid kan också fläcka tänder. Vissa antihistaminer, antipsykotiska droger och blodtrycksmedicin orsakar tandfläckar, som kan stryka och överskott av fluor. Om blekning inte hjälper, fråga din tandläkare om tandbindning, där ett tandfärgat material appliceras på tänderna.

Dra för att gå vidare 15 / 16

Glöm inte daglig underhåll

En enkel strategi kan hjälpa till att behålla vita tänder: pensel. Pensla minst två gånger dagligen. Ännu bättre, borsta efter varje måltid och mellanmål. Borstning hjälper till att förhindra fläckar och gula tänder, särskilt vid tandköttsledningen. Både elektriska och soniska tandborstar kan vara överlägsen traditionella tandborstar i att ta bort plack och ytfläckar på tänderna. Glöm inte att flossa och använda en antiseptisk munvatten dagligen.

Dra för att gå vidare 16 / 16

Öppna bred och säg "vitare tänder!"

Se din tandläkare för regelbundna kontroller och professionell rengöring. Slit- och poleringsmetoderna tandläkare använder kan ta bort många tänder fläckar som orsakas av mat och tobak.

Dra för att gå vidare

Strax

Nästa bildspelstitel

Hoppa över annonsen 1/16 Hoppa över annonsen

Källor | Medicinskt granskat den 5/9/2018 1 Recenserad av Alfred D. Wyatt Jr., DMD den 9 maj, 2018

BILDER TILLSATS AV:

(1) Stefano Oppo / Photonica / Getty Images
(2) Bildkälla / Getty Images
(3) Phanie / Photo Researchers, Inc.
(4) Jose Luis Pelaez, Inc / Getty Images
(5) Stockbyte / Getty Images
(6) Glowimages / Getty Images
(7) Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images
(8) Soren Hald / Taxi / Getty Images
(9) iStockphoto
(10) Gregor Schuster / Fotografens Choice / Getty Images
(11) Aaron Graubart / Photonica / Getty Images
(12) altrendo bilder / Getty Images
(13) Erik Isakson / Blendbilder / Getty Images
(14) Hola Images / Getty Images
(15) Stockbyte / Getty Images
(16) Ben Edwards / Stone / Getty Images

Referenser:

American Dental Association.
Caries Research , Juli / augusti 2002.
Craig Horswill, huvudforskare, Gatorade Sports Science Institute.
J. Anthony von Fraunhofer, professor i biomaterialvetenskap, University of Maryland Baltimore Dental School.
Kimberly Harms, DDS, en privatpraktiserande tandläkare i Farmington, MN, och konsumentrådgivare för American Dental Association.
Matthew Rogers, DDS, USAF Dental Corps.
Melissa Ing, DMD, docent i prostodontics, University of Connecticut Health Center.
Nyhetslitteratur, Akademin för allmän tandläkare.
Nyhetsläsning, American Academy of Cosmetic Dentistry.
Nyheter, Quaker Oats Company.
Paul Casamassimo, DDS, professor, Ohio State University's dentistry college.
Richard Adamson, vice vd, Vetenskapliga och tekniska frågor, American Beverage Association.
Wynn Okuda, DMD, nationalpresident, American Academy of Cosmetic Dentistry.

Recenserad av Alfred D. Wyatt Jr., DMD den 9 maj, 2018

Det här verktyget ger inte medicinsk rådgivning. Se ytterligare information.

DETTA VERKTYG INGÅR INTE MEDISK RÅD. Den är endast avsedd för allmänna informationsändamål och tar inte upp enskilda omständigheter. Det är inte ett substitut för professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling och borde inte åberopas för att fatta beslut om din hälsa. Aldrig ignorera professionell medicinsk rådgivning när du söker behandling på grund av något du har läst på webbplatsen. Om du tror att du kan få en medicinsk nödsituation, kontakta din läkare omedelbart eller ring 911.