Innehållsförteckning:
Sociala delningsfältet Stift
Recept från EatingWell.com
recept högdepunkter
- Lågkalori
- Högt fiberinnehåll
- Lätt mättat fett
- Lågt kolesterol
- Barnvänlig
Näringsdeklaration
Gör: 6 portioner, ca 1 1/2 koppar vardera
Serveringsstorlek: N / A
- Kalorier 343
- Fett 9 g
- Mättat fett 1 g
- Monofett 6 g
- Kolesterol 0 mg
- Kolhydrater 50 g
- Dietfibrer 17 g
- Protein 19 g
- Natrium 590 mg
- Kalium 1155 mg