Innehållsförteckning:
Sociala delningsfältet Stift
Recept från EatingWell.com
recept högdepunkter
- Lågkalori
- Högt fiberinnehåll
- Lätt mättat fett
- Lågt kolesterol
- Glutenfri
- Barnvänlig
Näringsdeklaration
Gör: 4 portioner, ca 2 koppar vardera
Serveringsstorlek: N / A
- Kalorier 319
- Fett 8 g
- Mättat fett 1 g
- Monofett 5 g
- Kolesterol 0 mg
- Kolhydrater 54 g
- Kostfiber 15 g
- Protein 12 g
- Natrium 518 mg
- Kalium 1036 mg