Att stoppa migrän huvudvärk innan det någonsin börjar är det nya fokuset på behandlingar.

Av Jeanie Lerche Davis

Att ta en dusch gör ont. Rakning gör ont. Även din hår gör ont när du är i huvudet av migrän huvudvärk.

Fram till några årtionden sedan hade folk lite mer än aspirin för att bekämpa den tråkiga, försvagande smärtan av huvudvärk i migrän. Sedan, på 1980-talet, utvecklade forskare starka droger för att stoppa migränvärk när det började. Men de drogerna har allvarliga biverkningar. Vissa människor kan inte ta dem om de är i riskzonen för hjärtsjukdomar eller andra tillstånd. Även om drogerna inte tas inom den första timmen av migränvärk i huvudvärk, hjälper de inte mycket.

Dessa äldre droger är fortfarande föreskrivna. Men senare har tillvägagångssättet att tämma detta lejon gjort en 360 graders tur. Nu är förebyggande fokus. Det handlar om att inaktivera migrän huvudvärk innan smärtan någonsin börjar . En metod är att ta dagligen icke-migränläkemedel för att förhindra att migrän börjar. Drogerna påverkar hjärnkemikalier eller blodkärlsinflammation som leder till migrän.

En annan är att finjustera behandlingen för varje patient. Målet är att ta färre droger, undvika många biverkningar och bättre kontroll över djuret. Till exempel blir du medveten om ditt mönster att få migränvärk, lära dig vad som triggar det och ta vissa droger i ditt eget fönstret av sårbarhet - det vill säga det korta fönstret du mest kan dra nytta av ett läkemedel.

Hitta ditt migränfönster av sårbarhet

FDA granskar för närvarande ett nytt migränläkemedel som heter Trexima, som kombinerar migränläkemedlet Imitrex (sumitriptan) och naproxennatrium (ett icke-steroidalt inflammatoriskt läkemedel) som finns i Aleve och andra receptfria läkemedel. Triptan förhindrar blodkärl från att utvidga. Denna utvidgning leder till migränvärk; det antiinflammatoriska läkemedlet förhindrar frisättning av ett inflammationsutlösande enzym, enligt produktutvecklare.

Också i pipeline: Ett läkemedel som visar löftet både för att förebygga migrän och att stoppa migrän när man börjar, säger George R. Nissan, DO, forskningschef för Diamond Headache Clinic i Chicago. Läkemedlet fungerar genom att hämma ett protein som frigörs under inflammation, kallad calcitonin-genrelaterad peptid (CGRP). CGRP finns i höga nivåer hos migränpatienter.

Fortsatt

"Vi letar efter migränläkemedel som inte har begränsningar eller biverkningar av antisättning eller blodtryckssänkande droger", berättar Nissan. "CGRP föranleder inte blodkärl, så det finns färre bekymmer för patienter med hjärtsjukdom och färre begränsningar vid användningen. Det kan ta flera år innan vi ser det FDA-godkänt."

Stephen Silberstein, MD, professor i neurologi och chef för Thomas Jefferson University Headache Center i Philadelphia, har ledt banbrytande studier av detta "fönster av sårbarhet" under en migränhuvudvärk.

För vissa människor, särskilt kvinnor med menstruationsrelaterade migrän och andra vars utlösare är väldefinierade och förutsägbara, är detta förebyggande tillvägagångssätt verkligen framtiden, berättar han. "Fler studier tittar på att ta förebyggande läkemedel under det korta fönstret. För patienter är det en fråga om att komma in i ditt specifika mönster."

För dem som inte kan ta mediciner eller inte är nöjda med dem, visar några tillägg också ett löfte för att förhindra migrän huvudvärk. "I min egen praxis rekommenderar jag dessa om det finns minst två välkontrollerade kliniska prövningar som visar fördel", säger Sarah DeRossett, MD, en neurolog och migränspecialist i Atlanta. "Magnesium, riboflavin (vitamin B-2) och koenzym Q10 passar alla dessa kriterier."

Migrän huvudvärk kopplad till hormoner, livsstil

För att förstå hur allt detta fungerar är det användbart att veta hur migrän huvudvärk utvecklas. Tendensen att få dem är ärvt. De plågar tonårstjejer och vuxna kvinnor, även om ett litet antal unga pojkar och vuxna män får migrän också, säger forskare.

Kvinnliga hormoner som östrogen påverkar migrän, men det är inte klart varför. Fallet i östrogenivåer som inträffar några dagar före en normal menstruation verkar öka risken för migrän, eventuellt genom att blodkärl börjar i hjärnan.

Om en kvinna tar p-piller, är hennes huvudvärk troligen förekommande under hennes "avveckling" när östrogenhalterna sjunker. Vissa kvinnor börjar få migrän endast vid klimakteriet, när deras period slutar. För andra är klimakteriet den första verkliga lättnad från migrän.

Livsstil och miljö kan också utlösa migrän. Väderförändringar, förändringar i höjd, ljusa ljus, sömnstörningar, stress, luktar, ostar, koffein, mononatriumglutamat (MSG), nitrater eller aspartam är bara några av en lång lista över potentiella utlösare. Varje migränpatient har sitt eget huvudvärk utlösningsmönster.

Fortsatt

Utvecklingen av en migrän börjar med denna utlösare: När din hjärna uppfattar avtryckaren börjar den en kaskad av händelser. Huvudvärk börjar utvecklas inom två timmar eller två dagar. I början börjar blodkärlen i pannan svälla upp. Detta orsakar nervfibrer, som rullas runt blodkärlen, för att frigöra kemikalier som orsakar smärta och inflammation.

En ond cirkel utvecklas: Inflammationen gör blodkärlen större ännu mer, vilket gör smärtan bara värre. När denna kedjereaktionsprocess fortsätter för en timme eller två uppnår den ett nytt tröskelvärde.

"Det kallas" central sensibilisering "och det tenderar att fortsätta huvudvärk", förklarar Seymour Solomon, MD, chef för Montefiore huvudvärksenhet vid Albert Einstein College of Medicine i Bronx, NY. Vid den tiden kedjereaktionen av smärta börjar färdas längs nervbanor genom huvudet, till nacken och ryggen.

Det är då allt börjar skada, berättar Salomo. Smärtnerven cellerna fastnar i "på" positionen. Den minsta beröringen eller rörelsen gör ont. Även blodpulsen i din hjärna orsakar smärta. Ditt tarmsystem blir också kastat ut av nervkemikalier. Du känner dig illamående, du kasta upp, du får diarré. Händerna och fötterna blir kalla. Färgen avtar från ditt ansikte.

Det finns inget nätt om att ha migrän.

Inte alla har denna tröskel eller central sensibiliseringseffekt, säger forskare. Lyckligtvis kan dessa patienter ta befintliga smärtstillande medel som Motrin, Advil, Excedrin eller vissa receptbelagda smärtstillande medel. Dessa är nästan 100% effektiva när de sparkar huvudvärk, säger Solomon.

Men de flesta med migrän behöver mer effektiva droger. De måste ta dem innan huvudvärk varar en timme. Efter det kommer viss lättnad, men vanligtvis inte tillräckligt.

För många människor ignorerar de mycket tidiga symptomen, berättar Salomo. "Dessa människor får massor av huvudvärk, som ofta är spänningshuvudvärk, och de hoppas mot hopp om att den här inte är migrän. Så när fönstret är förbi är det för sent att sluta med det."

Fortsatt

I de tidiga dagarna av migränforskning syftade en klass av läkemedel som kallades ergoter (kort för ergotaminer, såsom dihydroergotamin eller DHE) att stoppa migränvärk som pågick. Sedan kom triptan drogerna, som var ännu mer effektiva för att stoppa smärta. De inkluderar:

• Imitrex (sumatriptan)
• Axert (almotriptan)
• Amerge (naratriptan)
• Maxalt (rizatriptan)
• Zomig (zolmitriptan)
• Frova (frovatriptan)
• Relpax (eletriptan)

Både ergot och triptan droger är fortfarande föreskrivna idag, säger Salomo. Men eftersom båda drogerna arbetar för att begränsa svullna blodkärl, kan inte alla patienter ta dem. "Om en patient har hjärtsjukdom eller högt blodtryck, kan de bara inte ta dessa droger", säger han.

Förhindra migrän på första platsen

Mer nyligen, för att försöka stoppa migrän huvudvärk från att utvecklas alls, har läkare ordinerat droger som används för att behandla andra sjukdomar. Dessa läkemedel tas dagligen för att undertrycka hjärnans kemiska eller blodkärlsaktivitet som leder till migrän. Förhoppningen är att förhindra att migrän börjar. Dessa läkemedel innefattar:

• Antiseizure droger som Topamax och Depakote, används för att behandla epilepsi
• Betablockerare som Inderal, används för att behandla högt blodtryck och onormal hjärtfrekvens
• Kalciumkanalblockerare som Cardizem, som också föreskrivs för högt blodtryck och onormala hjärtrytmer (arytmier)
• Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), överklagande smärtstillande medel som Aleve och Anaprox
• Tricykliska antidepressiva medel som Elavil och Norpramin

"Alla dessa kan hålla migrän händer", säger Silberstein. Problemet med de flesta är dock biverkningar. Topamax kan orsaka domningar, stickningar, värmesensioner, långsiktig tänkande och viktminskning. Vissa kalciumkanalblockerare, tricykliska antidepressiva medel och Depakote kan orsaka viktökning.

"Grunden är att du väljer biverkningar", säger Silberstein. "Jag berättar för patienten:" Det här läkemedlet kan ha kognitiva biverkningar hos vissa människor, kan få dig att gå ner i vikt, eller här är en som kan få dig att gå upp i vikt. Vilken väljer du? " Med Topamax vet du omedelbart om du får biverkningar. Med de andra smälter biverkningarna som viktökning på dig. "

Trots alla dessa framsteg lider vissa patienter fortfarande. "En av 10 migränpatienter kan inte tolerera vissa migränmedicin. Så vi är bättre än vi var, men vi är fortfarande inte perfekta", konstaterar Silberstein.

För vissa desperata människor är det muskelförlamande läkemedlet Botox, som vanligtvis ges via injektion till ansiktsmusklerna för att minska utseendet på rynkor, en räddande nåd, säger han. "Botox verkar fungera för patienter som får frekventa migrän, mer än de med sällsynta. Om det fungerar är behandlingen varje tredje eller fyra månader." Botox behandlingar kan dock vara dyra. "Ibland täcker försäkring det, men ofta gör det inte", konstaterar han.

Fortsatt

Hitta fönstret av sårbarhet

I ett annat tillvägagångssätt till målet att förebygga migränhuvudvärk har Silberstein och andra forskare tittat på "drogtiming". Det handlar om att hitta fönstret för sårbarhet, en kritisk tidsperiod för migrän i huvudvärk. Om patienter kan ta sina droger bara vid denna tidpunkt istället för pågående kan vissa biverkningar kompenseras. De kommer också att ta mindre medicinering, minska kostnaderna utan kostnad.

Två nyligen genomförda studier av menstruationsrelaterade migrän skapade det första vetenskapliga beviset för ett mönster av sårbarhet vid migränhuvudvärk. Forskare säger att deras resultat kan gälla för andra typer av migrän, inte bara menstruations huvudvärk.

Det är ett spännande funderande. Om höjden förändras är din nemesis, då tar du ett långverkande triptanläkemedel två gånger om dagen dagen innan du åker skidor i Utah och fortsätter det i en vecka, kan du nippa din migrän från att börja med alls.

Nya migränläkemedel är också i horisonten. "Många droger kommer ner på rörledningen, droger som fungerar med olika mekanismer," säger Silberstein. En är en klass av enzym-blockerande läkemedel, såsom Aricept, för närvarande föreskrivna för att behandla mild till måttlig förvirring i samband med Alzheimers. Detta läkemedel är en utmanare för förebyggande av migrän, berättar han.

Alternativa val för migrän smärta

Medan läkemedel är grunden till migränbehandling, är de inte botemedel. För kvinnor som är gravida eller hoppas kunna vara, är kosttillskott ett säkert alternativ. För människor som inte kan få tillräckligt med lindring från recept eller som inte gillar biverkningarna, kan kosttillskott också hjälpa till.

"Nästan alla, inklusive barn, kan ta magnesium", berättar DeRossett. "Den enda biverkan är diarré. Vissa människor får det, vissa gör det inte. För vissa är det beroende av hur hög dosen är."

Hon rekommenderar magnesium "mer än andra kosttillskott, och har funnit det ha den mest robusta effekten i att förebygga migrän," säger hon. "Jag rekommenderar vitamin B-2 om en patient har en förutsättning för diarré." Vissa kosttillskott kombinerar magnesium, vitamin B-2 och örtfeverfew. Coenzyme Q10, som kroppen producerar naturligt, har också visat sig minska migränattacker, men det är pricier än de andra, tillägger hon.

Fortsatt

Du måste ta magnesium i tre månader för att få en fördel, säger DeRossett. "Folk ger ibland upp det för tidigt." Att ta rätt dosering är också viktigt: 500 mg magnesium, 400 mg riboflavin (vitamin B-2) och 150 mg coenzyme Q10.

Herb butterbur kan också bidra till att förebygga migränattacker, tillägger hon. En ny studie visade att ett dagligt 75 mg butterbur-supplement minskade migränfrekvensen med mer än 50%.

"Våra patienter är på alla typer av kraftfulla migrän med huvudvärk," berättar DeRossett. "Dessa magnesium, etc. är inte i samma ballpark som Depakote eller Topamax. Men för vissa människor kan magnesium vara tillräckligt. För andra kan det ge extra fördel när det gäller lättnad."