Vad är behandlingarna för idrottsfot?

Behandla fotsår vid första tecken på klåda.

De flesta fall av idrottsfot kan härdas med överdrivna antisvampprodukter och grundläggande god hygien. Tvätta och torka fötterna (inklusive mellan tårna) varje morgon och kväll, byt strumpor eller strumpor dagligen och bära inte samma skor dag efter dag för att låta dem torka helt innan de bär dem igen. Stänk svampdödande pulver på fötterna och i dina skor dagligen. Antifungal krämer och sprayer är också effektiva för att hantera infektionen. Fortsätt behandlingen i en till två veckor efter att infektionen har rensats för att förhindra att den återkommer.

Se till att fötterna får gott om luft. Om du inte kan gå barfota eller ha på sig sandaler, bära syntetiska strumpor som kommer att slita bort fukt. Bomull och ull tenderar att fälla fukt och främja svamptillväxt. Använda skor av poröst material.

Om inte behandlas ordentligt och snabbt, kan fotsfot vara mycket envis. Även när det behandlas med antimykotiska läkemedel kan infektionen ta flera veckor att försvinna och kan komma tillbaka efter behandling.

För det mesta svarar det bra på dessa diskussioner. Men mer allvarliga fall kan behöva ses av en läkare.

Hem Remedies för idrottsfot

Om du har idrottsfot, försök med att använda ett antifungalt pulver, grädde eller spray. Det finns många typer att välja mellan. De är lika effektiva om de används korrekt. Riva inte eller skrapa av fläckande hud; du kan bryta närliggande frisk hud och sprida infektionen.

Hur kan jag förebygga idrottsfot?

Gå inte barfota i offentliga utrymmen som poolen eller gym där många andra också är barfota. Skärpa din risk genom att hålla fötterna rena, torra och pulveriserade med ett antifungalt fotpulver utan disk. Andra förnuftiga steg:

• Använd syntetiska strumpor och skor som andas skor som håller vattnet håller också svett in.
• Dela aldrig skor, strumpor eller handdukar.
• Om du får fotboll, tvätta dina strumpor och handdukar i det hetaste vattnet.
• Var dubbelt försiktig om du tar ett antibiotikum. Medicinen kan döda fördelaktiga bakterier som normalt kontrollerar svampen som orsakar idrottarens fot.
• Ta av dina skor när du går hem och låt dina fötter bli utsatta för luften.

Nästa i idrottsfot

Idrottarens fothembehandling