Bipolär sjukdom, ibland kallad manisk depression, är en psykisk sjukdom som kännetecknas av dramatiska förändringar i människans humör och energi, från de upplysta nivåerna av mani till depressionens nedgångar. Bipolär sjukdom påverkar alla åldrar, könen och etniciteter, och brukar ha sin början i sen ungdom eller ung vuxen ålder. Vi vet att genetiken kan spela en roll i sårbarheten mot bipolär sjukdom, eftersom forskare har spårat förekomsten av bipolär sjukdom bland generationer av familjer.

Medan bipolär sjukdom inte kan förebyggas är det viktigt att vara medveten om tidiga varningsskyltar om ett övergående episode av bipolär depression eller bipolär mani. Tidigt erkännande av bipolära varningsskyltar och att se din läkare regelbundet kan du övervaka ditt humör och mediciner och hålla sjukdom från eskalerande.

Faktum är att även om behandling av bipolär störning är kritisk, är det ett övertygande fall som stöds av vetenskapliga studier att förebyggandet av ytterligare humörspisoder bör vara det största målet.

Vad är symtom på bipolär sjukdom?

Symtom på bipolär sjukdom kan falla mellan två extrema humörtillstånd:

1. Bipolär depression, som inkluderar känslor av att vara ledsen, hopplös, hjälplös och värdelös
2. Bipolär mani, som inkluderar känslor av elation och överflöd i kombination med ökad energi och aktivitet och lite sömnbehov

Dessutom kan personer med bipolär sjukdom ha maniska episoder som uppträder samtidigt med depressiva symtom, eller vice versa. När en manisk eller depressiv episod samtidigt innehåller symtom på den motsatta polen, sägs det att episoden har "blandade funktioner".

Vad är symtom på bipolär depression?

Symtom på depressiv fas av bipolär sjukdom kan bestå av följande:

• Deprimerad humör och låg självkänsla
• Överdriven gråta stavar
• Låga energinivåer och en apatisk syn på livet
• Sorg, ensamhet, hjälplöshet, skuldkänslor
• Långsamt tal, trötthet och dålig samordning och koncentration
• Sömnlöshet eller sömnläge
• Tankar om självmord eller döende
• Förändringar i aptit (överspädning / ej äta)
• Oförklarliga kroppsmärtor och smärtor
• Brist på intresse eller nöje i vanliga aktiviteter

Vad är symtom på bipolär mani?

• Eufori eller irritabilitet
• Överdriven prata racing tankar
• Uppblåst självkänsla
• Ovanlig energi; mindre sömnbehov
• Impulsivitet, en hänsynslös strävan efter tillfredsställelse - shopping sprees, impetuous resor, mer och ibland promiskuösa sex, högriskföretag investeringar, snabb körning
• Hallucinationer och / eller illamående (psykotiska särdrag som dessa kan vara involverade i ungefär en av varenda två fall av bipolär mani)

Fortsatt

Hur behandlas bipolär sjukdom?

Bipolär sjukdom behandlas med mediciner för att stabilisera humör. Om stämningsstabilisatorerna inte klarar av symptomen fullständigt kan andra läkemedel tillsättas för att lugna mania eller lindra depression.

Tillsammans med humörstabilisatorer rekommenderas psykoterapi för att hjälpa patienten att utveckla lämpliga och praktiska hanteringsstrategier för att hantera vardagliga stressorer och öka medicinsk överensstämmelse.

Kan beteenderådgivning hjälpa dem med bipolär sjukdom?

Olika typer av talkterapialternativ är tillgängliga för att hjälpa dem med bipolär sjukdom att förhindra eller klara av ett humörspis:

• Individuell rådgivning: Detta är en en-mot-en-session med en professionell terapeut med erfarenhet av bipolära störningar där patientens problemområden behandlas. Sessionen kan innefatta hjälp med att acceptera diagnosen, utbildning om bipolära humör, sätt att identifiera varningsskyltar och interventionsstrategier för att hantera stress.
• Familjrådgivning: Bipolär sjukdom sträcker sig bortom patienten och kan påverka hela familjen. Familjer är ofta involverade i poliklinisk terapi som de får utbildning om bipolär sjukdom och arbetar med terapeuten och patienten för att lära sig att känna igen tidiga varningar av ett överhängande maniskt eller depressivt episod.
• Grupprådgivning: Gruppmöten tillåter delning av känslor och utveckling av effektiva hanteringsstrategier. Att ge och ta i gruppsessioner kan vara det mest produktiva sättet att förändra hur du tänker på bipolär sjukdom och förbättra hanteringsförmågan när du möter livets utmaningar.

Kan bipolär sjukdom botas?

Det finns ingen bot för bipolär sjukdom, men genom beteendeterapi och rätt kombination av humörstabilisatorer och andra bipolära läkemedel kan de flesta med bipolär sjukdom leva normala, produktiva liv. Med detta sagt är bipolär sjukdom en livslång psykisk sjukdom som har stor risk för återkommande episoder. Att ta föreskrivna läkemedel och hålla doktorsavgöranden är avgörande för självstyrande bipolär sjukdom och förhindrar allvarliga episoder.

Dessutom finns det stödgrupper tillgängliga för patienter och deras familjemedlemmar för att hjälpa dem att prata öppet och lära sig att stödja någon med bipolär sjukdom. Pågående uppmuntran och stöd behövs efter att en person börjar behandla. Faktum är att det finns fynd som visar att tillgången till sociala stödsystem ökar chanserna för anställning hos patienter med bipolär sjukdom jämfört med de patienterna utan stöd.

Nästa artikel

Vad är bipolär sjukdom?

Bipolär Disorder Guide

1. Översikt
2. Symptom & Typer
3. Behandling och förebyggande
4. Living & Support