Varför vänta tills du når ditt mål att börja se bra ut?

Av Colette Bouchez

Oavsett om du är bara några pund bort från din målvikt eller fortfarande hoppas att förlora 50, till och med 100 pounds, finns det ingen anledning att vänta på att se bra ut.

Mini-makeovers under hela ditt viktminskningsprogram kommer inte bara att ge dig ett ögonblick för ego och energi, de kan till och med hjälpa dig att hålla fast vid din plan, säger experter.

"Folk som ser dig varje dag märker inte alltid viktminskningen, men när du har en bra ny frisyr eller uppdaterar dina kosmetika kan det vara en riktig" wow ", och plötsligt säger folk att du ser bra ut ! ", säger Ceslie Armstrong, en fashion and style expert som är den tidigare chefredaktören för Nåd tidskrift.

Det här är bara den typ av komplimanger som kan hålla oss på väg när dieten blir grov, säger Image-konsult Sandy Dumont.

"Det ger dig incitament att förbli riktigt seriös om att gå ner i vikt", säger Dumont, författare till boken Bilden betalas.

De bästa nyheterna: Makeover expert Andy Paige säger att uppdateringen av ditt utseende kan vara enklare än du tror. Allt börjar med din attityd.

"Kasta bort de förutbestämda uppfattningarna om hur du såg dig själv innan och börja titta på dig själv i ett helt nytt - och tunnare ljus", säger Paige, en före detta plusstorleksmodell som är skönhets- och stilchef för NBC: s make-up-show Börja om.

Det betyder att glömma många av dina gamla "regler" - som "Jag kan inte bära den där!"

Makeover Magic börjar på toppen

När det gäller att gjuta en ny bild, kanske det inte fungerar så snabbt som en ny frisör. Men experter rekommenderar att du inte bara omorganisera stilen du har - gå till något helt nytt!

"Prova en riktigt snygg, modern frisyr, en som inte har mycket omkrets och leta efter en stil som erbjuder konturer som kan smala ansiktet och arbeta med den totala proportionen av din nya kropp - hur du ser nu ut , säger Paige.

Längre kvinnor borde hålla håret i axellängd eller precis nedanför, säger hon, lägger till lager för att skapa tonvikt runt ögonen, kindbenen och käften.

Den ena stilen du förmodligen vill undvika: En kinlängdssida med ändar som blir under.

Fortsatt

"Detta kommer att göra ett knubbigt ansiktsutseende chubbier", säger Paige. Hon slår ut på ändarna, säger hon, kommer att smala ansiktet och ge dig ett mer vänligt och mer tilltalande utseende.

Ett annat knep: Unna dig en professionell hårfärgning - en som använder toner av din naturliga nyans för att skapa ett smalare utseende.

"Om håret från öronen till nacken är en eller två nyanser mörkare än resten av ditt hår, kan det konturera käftlinjen och smala nacken, vilket gör att den ser längre och smalare ut", säger Paige.

Om du inte kan våren för professionell färgning, kan du prova en hemmaparkeringsutrustning. Målet är att lätta mer strängar överst och färre längst ner, för en bantningseffekt.

Som du fortsätter att gå ner i vikt, säger Armstrong, det är viktigt att hålla ditt hår välskötta och din skära hålls.

"Gör inte bara en gång och glöm det," säger hon. "Se till att du återkommer din salong med varje 10 pund du förlorar, så din hårklippning kommer ständigt att smickra ditt ansikte och storlek."

Att göra skillnaden

Om du är som många kvinnor har du använt samma kosmetiska märken i ett årtionde eller mer och klibbar de produkter du använde under den tid du såg ditt bästa ut.

Men experter säger att det här nästan alltid är ett stort misstag. Inte bara förändras din färg och hudfärg när du åldras, dieting förändrar din hud och formen och konturen i ditt ansikte.

Det bästa stället att börja uppdatera din kosmetiska väska finns på grunddisken, där du ska söka en nyans som matchar din hudton så nära som möjligt.

"Av en eller annan anledning tycks större kvinnor alltid gravta mot en grund som bara är för ljus för sin hud, ibland tror att det kommer att få dem att se mer strålande ut," säger Armstrong. Det säger hon inte.

Armstrong varnar för att grunden som är för lätt bara gör ditt ansikte ser större ut och utstrålar dina naturliga konturer.

För att försäkra dig om att du får rätt nyans, säger experter, prova din grund på din kinds nedre del - inte bakom din hand - gå in i naturligt ljus för att kontrollera om det verkligen är en bra match.

Fortsatt

"Idealiskt bör du ha svårt att ta reda på var sminken är - det är så nära du vill matcha färgen", säger Armstrong.

Eftersom dieters plågas ofta med torr hud, särskilt på ansiktet. Var inte rädd för att byta ut den traditionella grunden för en tonad fuktkräm.

"Utseendet är ljusare och mjukare, vilket också kan vara ungdommeligt", säger Armstrong.

Om du köper smink online eller via postorder och inte kan ta reda på vad du ska köpa, säger Dumont, du kommer inte gå fel om du letar efter produkter med en rosa underton. Detta kommer att lysa upp huden även om din hud är mörk.

"De flesta kvinnor ser bättre ut (och mer naturligt) i en foundation som har en subtil rosa underton - det gör att du ser mjuk, vacker och feminin ut", säger Dumont.

Spela alla vinklarna

När det gäller att ge ditt ansikte subtila formar - föra ut dina dolda kindben och käftlinje - vänder många kvinnor till konturprodukter, pulver och krämer i bruna och snygga färger. Tyvärr, om du inte är utbildad makeup artist, kan dessa produkter göra ditt ansikte ser mörkt, skuggigt och - egad! -- äldre.

Vägen kring det: Paige föreslår att man stifter stift som inte är mer än två nyanser mörkare än din hudton.

"Placera den längs hakan och käftlinjen, och under kindbenet, och blanda, blanda, blanda det bra, särskilt ner i nacken", säger Paige. Utseendet är mjukare än konturering, säger hon och mycket mindre uppenbart även i dagsljus.

För att ytterligare betona kindben, föreslår Dumont att rodna i en mjuk nyans av rosa eller korall, placerad på den övre delen av dina kindben. För extra pizzazz, säger Armstrong, underskatta aldrig kraften i en bra bronzer - vinter eller sommar.

"Det slår inte bara ansiktet, men det lägger också till en ungdomlig glöd," säger hon.

Om dieting har lämnat dig med mörka cirklar eller puffiga ögon - två vanliga viktminskningsproblem - förbikopplas ultralätta eller vita under-ögonförstoppare, vilket bara kommer att betona problemet.

"Välj en concealer som matchar din hudton och har lysande egenskaper men inte ljusningsegenskaper", säger Armstrong. "Du vill undvika något skimrande eller ljust."

Avsluta ditt ansikte med en touch av mascara och läppglans, snarare än läppstift, för ett mer uppdaterat utseende.

Fortsatt

Odds, Slutar och Extra Råd

För att hjälpa dig att dra ditt nya utseende tillsammans erbjuder våra experter 10 fler tips för snabb och enkel makeover-framgång.

1. Använd tillbehör för att uppmärksamma ditt ansikte. Örhängen och halsband kommer att föra ögat uppåt.

2. För att smala ansiktet, välj örhängen i en triangulär form. För danglar, ju längre och smalare stilen, desto slankare är ditt ansikte.

3. Använd smycken som står i proportion till din kropp. Alltför stora bitar kommer att uppmärksamma din storlek; Teeny-små smycken gör att du ser större ut. Dina bitar bör ses men inte kommandot hela showen!

4. Kom ihåg att varje detalj spelar en roll i ditt övergripande utseende, inklusive tillbehör som handväskor och skor. Kontrollera alltid ditt totala utseende i en spegel i full längd och se till att tillbehören inte över- eller underkänner dig.

5. Underskatt aldrig effekten av en bra behå.Se till att bli ombyggd för en ny för åtminstone varannan klänningstorlek du förlorar.

6. Använd anti-aging hudvård, även om du är år borta från åldrande hud. Ju mer vikt du förlorar desto större risk för att du slipper löst, skinnig hud när du når målvikt. Att använda dessa produkter medan du dietar kan hjälpa dig att hålla koll på hårdare hud.

7. Istället för att köpa en ny garderob varje 10 pund eller så, klä dina kläder varje gång du släpper två klädstorlekar. När du släpper den tredje storleken, köpa nya basstycken - en jacka, kjol, byxor, ett par jeans och två toppar.

8. När du startar din kost, budgetera några dollar för att experimentera med nya groomingprodukter, som schampon, balsam och hudvårdsprodukter. Viktminskning kan utlösa kroppsövergripande förändringar som kräver förändring av groomingprodukter.

9. Välj toppar som visar lite hud på bröstet utan att avslöja klyvning. Generellt sett, ju lägre halsen är, desto slankare ser du ut. Undvik turtlenecks, mock turtlenecks och crewnecks, vilket gör att de flesta kvinnor ser större ut.

10. Glöm inte händer och fötter när det gäller grooming. De kan gå långt för att ge dig ett polerat utseende, oavsett storlek.