Du brukar redan använda en eller flera av de många migränbehandlingarna där ute. De kan fungera bra. Men de gör det inte alltid.

Om du fortfarande har svårt att sluta eller förhindra huvudvärk, vill du veta vad du kan försöka.

Nya enheter

Cefaly är en elektrisk stimuleringsanordning. FDA säger att det är effektivt och har få risker och biverkningar när de används ordentligt. Det kan hjälpa människor som har problem med läkemedelsbiverkningar.

Du bär den som ett huvudband över pannan.

Du kan använda den varje dag, men inte mer än en gång om dagen:

• Applicera självhäftande elektroden på pannan.
• Anslut huvudbandet till elektroden.Detta startar flödet av elektricitet till en nerv kopplad till migrän.
• Du kan känna en massage eller stickande känsla.
• Bär den i 20 minuter. Den stängs av automatiskt.

Det är den första TENS (transkutan elektrisk nervstimulering) enhet som är godkänd för behandling av migrän innan de börjar.

Andra enheter kan vara tillgängliga. Fråga din läkare.

Fortsatt

CGRP-inhibitorer

CGRP (kalcitonin-genrelaterad peptid) är en molekyl som är involverad i att orsaka migränvärk. CGRP-hämmare är en ny klass av läkemedel som blockerar effekterna av CGRP. Erenumab (Aimovig) var det första läkemedlet som godkändes för att förebygga migränattacker. I 2018 var fremanezumab (Ajovy) också beprövad. Med var och en ger du en injektion en gång i månaden med en pennaliknande enhet.

Fortsatt

Botox

Din läkare kan rekommendera detta om du har kroniska migrän.

Om varje 12 veckor får du 31 Botox-bilder runt ditt huvud och nacke. Varje session tar 10-15 minuter. Efter din första session kan det ta 10-14 dagar för dina symtom att förbättras.

Om du får migrän på färre än 14 dagar i månaden eller om du får andra typer av huvudvärk, är Botox inte ditt svar.

Mild anestesi

SPG (sphenopalatin ganglion) nerv block. Den här enkla proceduren numrerar SPG, en grupp av nervceller inuti och bakom näsan. FDA har godkänt tre enheter för att göra detta.

Det fungerar eftersom din SPG är kopplad till din trigeminusnerv, som är inblandad i dessa huvudvärk.

Du får proceduren på din doktors kontor. Du kommer vara vaken för det.

Din läkare kommer att sätta i ett tunt plaströr, kallad kateter, i näsan, en näsborre åt gången. Genom en påfylld spruta får du ett bedövningsmedel att numera din SPG och området runt det. Din läkare kan använda en röntgenmaskin för att vara säker på att röret är korrekt infört.

När nummen har slits, kan du fortfarande känna lättnad under en tid.

Fortsatt

rådgivning

Flera typer av rådgivning kan hjälpa till.

I acceptans och engagemangsbehandling (ACT), du accepterar att du har någon migränsmärta i stället för att försöka kontrollera det helt eller undvika det.

Du förbinder dig att "växa bort" från ett fokus på migrän för att upptäcka mål och värderingar du vill ha mer av i ditt liv. Och sedan vidtar du åtgärder mot dessa mål.

Mindfulness-baserad terapi. "Mindfulness" är en övning att vara medveten om ditt sinne och kropp just nu. Distraherande tankar kommer upp, men du låter dem gå.

Det kan hända att det här hjälper dig att hantera din migränvärk utan att bli avsparkad av den. Du kanske också känner dig mindre angelägen eller deprimerad om det.

Du märker bara dina tankar, känslor och kroppsförnimmelser.

Du behöver fortfarande din medicin och andra behandlingar. Mindfulness är en extra övning du kan göra själv.

Nästa i migrän och huvudvärk medicin

Botox för migrän