Av Matt McMillen

Om din kamp mot akne bara har börjat bör du veta vad dina alternativ är och när du ska prata med en hudläkare för mer hjälp.

Du kan börja med bensoylperoxid.

"Det fungerar vackert", säger Latanya Benjamin, MD, en hudläkare vid Lucile Packards barnsjukhus vid Stanford University. Benzoylperoxid "arbetar mot bakteriekomponenten av akne och mot täppning av porerna."

Finns i tvättar, krämer, geler och andra former, bensoylperoxid kommer i flera styrkor. Försök med en mild typ först. Det kan fungera bra och orsaka mindre irritation än en starkare koncentration.

Salicylsyra kommer också i många former och finns tillgänglig utan läkares recept. Det hjälper till att blockera porerna och bryta ner både whiteheads och blackheads.

Hur lång tid tar dessa mediciner på jobbet?

"Det tar vanligen 4-8 veckor att märka en väsentlig förbättring", säger Julie Danna, MD, en barnsjukgymnast på Ochsner Health Center i Metairie, La.

Nästa steg

Om din akne inte har förbättrats efter några månader på icke-preskriptionsprodukter är det dags att prata med en läkare.

Gör ett avtal med din familjläkare eller hudläkare. Båda kan ordinera en starkare behandling baserat på den typ av akne du har. Till exempel:

• Retinoider hjälper till att avlägsna porr och hjälpa till att förhindra både whiteheads och blackheads.
• Antibiotika kämpar s. acnes, en akne-orsakande bakterier. Din läkare kan ordinera piller eller medicin du lägger på din hud.
• Prescription-strength benzoyl peroxide.

Ibland rensar du huden med två läkemedel i taget. Vissa behandlingar kombineras till en en gång daglig behandling.

Fortsatt

För mer svår eller envis akne

Om dina breakouts lämnar ärr behöver du se en hudläkare, säger Benjamin.

Krämer, geler och tvättar ensamma kan inte fungera bra, men antibiotika piller kan hjälpa. Vissa tjejer kan också dra nytta av vissa typer av p-piller eftersom de kan hjälpa till att kontrollera hormonet som kan utlösa akne. Hormonblockerare som spironolakton är också mycket effektiva.

Den bästa behandlingen för akne är överlägset isotretinoin. Danna säger att det är "det närmaste vi måste bota för akne." Ett piller som tas en eller två gånger om dagen i ca 6 månader, isotretinoin krymper dina oljekörtlar. Det betyder mindre fet hud, färre täppt porer och mindre bakterier.

Isotretinoin är endast för allvarlig akne eller breakouts som inte klarar av andra mediciner. Det beror på biverkningarna. Till exempel kan isotretinoin ge dig risk för depression. Det kan också orsaka fosterskador om de tas vid graviditet.

Många andra mindre allvarliga biverkningar kan också hända när du tar isotretinoin. Var försiktig med varningar som din läkare ger dig när du tar detta läkemedel.

5 tips för att hjälpa dig själv

1. Ha tålamod. "Behandling kan vara en långsam process, men det har bra resultat, säger Benjamin.
2. Följ instruktioner. Din hud kommer inte att rensas snabbare om du slår på mer medicin än du borde. Om du gör det kommer det att irritera huden och lämna dig sämre än tidigare.
3. Håll dig till din behandlingsplan. För att se positiva förändringar, använd dina läkemedel regelbundet. "Om du behöver en påminnelse, sätt medicinen bredvid din tandborste så att du ser det, säger Danna.
4. Använd icke-fet hudvårdsprodukter. "När du köper smink, solskyddsmedel, fuktgivare eller andra hudprodukter, se till att etiketten säger att den är noncomedogen", säger Benjamin. Sådana produkter kommer inte att täppa till dina porer.
5. Gå lätt på huden. Om du tvätter ansiktet flera gånger om dagen, sluta. Två gånger bör räcka. "Tvätt 4, 5 eller 6 gånger om dagen uppmuntrar till oljeproduktion och kan göra akne värre", säger Danna. Självklart borde du inte plocka eller poppa dina finnar. Det kan göra din akne värre och kan orsaka ärrbildning.