Spåra väder

Kan väder påverka din kroniska smärta? Det kan. Tillsammans med att spåra smärta i din tidskrift, använd Noterna för att spela in väderförhållandena varje dag. Efter 2 veckor, se tillbaka och se om det finns en koppling mellan vädret och smärtan du känner.

Betingelser: Artros, Rheumatoid artrit, Migrän, Ryggsmärta, Nacksmärta, Fibromyalgi, Nervmärt, Odiagnostiserad

symptom: svårighet att röra sig i nacken, svårighet att sitta ner, svårighet att stå upp, svårighet att gå, morgonstyvhet, kroppsproblem, nedsatt ledförflyttning, stelhet, stelhet efter vila, ångest, depression, irritabilitet, styv joint, svullnad, värk, ryggsmärta, bröstsmärta, djup smärta, elvärk, huvudvärk, huvudvärk, huvudvärk, huvudhuvud, huvudvärk, panna, huvudvärk, hela huvudet, käksmärta, ledsmärta, gemensam ömhet, migrän, muskelsmärta, nervsmärta, smärta, smärta runt ögon, smärta vid stående, smärta vid lutande huvud, smärta när man vrider huvudet, smärta med rörelse, smärta sämre i am, smärta överallt, fotledssmärta, smärta i armarna, ryggsmärta, armbågsmärta, ansiktsvärk, fotvärk, fingersmärta, panna smärta, handvärk, huvudvärk, höftsmärta, käksmärta, knäsmärta, smärta vänster sida av huvudet, benvärk, ryggsmärta, nacksmärta, ryggsmärta, skinsmärta, axelvärk, axelvärk, smärta sida av nacke, ryggmärg, lårsmärta, övre ryggsmärta, handvärk, bäckensmärta, nypa nerv, pou nings smärta, pulserande smärta, skarp smärta, chockerande smärta, skötande smärta, stagande smärta, symmetrisk smärta, ömma punkter, ömhet, bankande smärta, känner sig varm och känner sig kall

triggers: höjdändringar, starkt ljus, barometrisk tryckförändringar, kallt väder, fuktigt väder, värme, fuktighet, tryckförändringar, regn, snö, temperaturförändringar, väderförändringar, vått väder, vind

behandlingar: träningsövningar, avslappning, stressreducering, värmebehandling, värmepanna, varmt bad / dusch, varm kompress, vila, massage, acetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, Diklofenak, Voltaren, Celebrex, Celecoxib, Ketoprofen, Orudis, Sulindac, Clinoril, Etodolak, Lodin, Piroxikam, Felden, Indometacin, Indocin, Mobic, Meloxicam, Relafen, Daypro, Tolmetin, Tolectin, Salsalat, Disalcid, Ultram , tramadol

kategorier: Behandling

Varaktighet

14

Väderspårning

Notera bara höga och låga; spåra några stora förändringar i vädret. Föll temperaturen dramatiskt? Visste en solig dag plötsligt bli regnig? Var det en stor förändring i barometertrycket? Många säger att utlösaren för smärta är förändringar i vädret istället för någon speciell typ av väder.

Lita på de nattliga nyheterna eller en online väderwebbplats för detaljerna. Eller köp en digital väderstation. Dessa kan innefatta en barometer för att notera tryckförändringar som inträffar före väderskift.

Prompt: Hur man spårar.

CTA: Observera väderinformation.

Betingelser: Artros, Rheumatoid artrit, Migrän, Ryggsmärta, Nacksmärta, Fibromyalgi, Nervmärt, Odiagnostiserad

symptom: svårighet att röra sig i nacken, svårighet att sitta ner, svårighet att stå upp, svårighet att gå, morgonstyvhet, kroppsproblem, nedsatt ledförflyttning, stelhet, stelhet efter vila, ångest, depression, irritabilitet, styv joint, svullnad, värk, ryggsmärta, djup smärta, elvärk, huvudvärk, huvudvärk, huvudvärk, huvudhuvud, huvudvärk, panna, huvudvärk, hela huvudet, käksmärta, ledsmärta, ömhet i munnen, migrän, muskelsmärta, nervsmärta, smärta, smärta runt ögonen, smärta när du står, smärta när du vrider huvudet, smärta när du vrider huvudet, smärta med rörelse, smärta värre i am, smärta överallt, fotledssmärta, armsmärta, ryggsmärta, armbågsmärta, ansiktsvärk, fotvärk, fingersmärta, panna smärta, handvärk, huvudvärk, höftsmärta, käksmärta, knäsmärta, benvärk, ryggsmärtor, nacksmärta, ryggsmärta, skinsmärta, axelvärk, axelvärk, smärta i nacken, ryggmärg, lårvärk, övre ryggsmärta, handleden smärta, bäckensmärta, nypa nerv, pounding smärta, pulserande smärta, skarp smärta , chockerande smärta, skötande smärta, stagande smärta, symmetrisk smärta, ömhet, ömhet, knullande smärta, känner sig varm, känner sig kall

triggers: höjdändringar, starkt ljus, barometrisk tryckförändringar, kallt väder, fuktigt väder, värme, fuktighet, tryckförändringar, regn, snö, temperaturförändringar, väderförändringar, vått väder, vind

behandlingar: träningsövningar, avslappning, stressreducering, värmebehandling, värmepanna, varmt bad / dusch, varm kompress, vila, massage, acetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, Diklofenak, Voltaren, Celebrex, Celecoxib, Ketoprofen, Orudis, Sulindac, Clinoril, Etodolak, Lodin, Piroxikam, Felden, Indometacin, Indocin, Mobic, Meloxicam, Relafen, Daypro, Tolmetin, Tolectin, Salsalat, Disalcid, Ultram , tramadol

kategorier: Behandling

Väder och smärta

Påverkar väder verkligen smärta? Människor har tänkt det i tusentals år, men forskning är inte tydlig.

Medan vissa studier visar en anslutning, är det komplicerat att specifikationerna varierar. För en person ökar vått väder smärta. för en annan med samma smärtstillstånd är det torrt väder. Det enda sättet att hitta om du är väderkänslig är att spåra väder och smärta i din tidning i några veckor.

Prompt: Väder och smärta.

CTA: Är du väderkänslig?

Betingelser: Migrän, Ryggsmärta, Nacksmärta

symptom: svårighet att röra sig i nacken, svårighet att sitta ner, svårighet att stå upp, svårighet att gå, morgonstyvhet, kroppsproblem, nedsatt ledförflyttning, stelhet, stelhet efter vila, ångest, depression, irritabilitet, styv joint, svullnad, värk, ryggsmärta, djup smärta, elektrisk smärta, huvudvärk, huvudvärk, huvudvärk, huvudansvärt, huvudvärk, panna, käksmärta, ledsmärta, ömhet i munnen, migrän, muskelsmärta, nervsmärta, smärta, smärta runt ögonen, smärta vid stående, smärta när smärta vid rörelse, smärta med rörelse, smärta värre i am, smärta överallt, fotledssmärta, smärta i armarna, ryggsmärta, armbågsmärta, ansiktsvärk, fotvärk, fingersmärta, handvärk, huvudvärk, höftsmärta käksmärta, knäsmärta, benvärk, ryggsmärta, nacksmärta, ryggsmärta, skinsmärta, axelvärk, axelvärk, smärta i nacken, ryggmärg, lårsmärta, övre ryggsmärta, handleden smärta, bäckensmärta nypa nerver, pounding smärta, pulserande smärta, skarp smärta, chockerande smärta, skötande smärta, stabb smärta, symmetrisk smärta, ömhet, ömhet, knullande smärta, känner sig varm och känner sig kall

triggers: höjdändringar, starkt ljus, barometrisk tryckförändringar, kallt väder, fuktigt väder, värme, fuktighet, tryckförändringar, regn, snö, temperaturförändringar, väderförändringar, vått väder, vind

behandlingar: träningsövningar, avslappning, stressreducering, värmebehandling, värmepanna, varmt bad / dusch, varm kompress, vila, massage, acetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, Diklofenak, Voltaren, Celebrex, Celecoxib, Ketoprofen, Orudis, Sulindac, Clinoril, Etodolak, Lodin, Piroxikam, Felden, Indometacin, Indocin, Mobic, Meloxicam, Relafen, Daypro, Tolmetin, Tolectin, Salsalat, Disalcid, Ultram , tramadol

kategorier: Behandling

Väder och vanor

Vädret kan påverka din smärta på inte så uppenbara sätt. Tänk om vädret ändrar ditt beteende. Till exempel, när det blir kallt, är du mer benägna att stanna in under en filt istället för att gå en promenad? På en trevlig varm dag spenderade du mer tid än vanligt trädgårdsarbete? En förändring i din fysiska aktivitet kan själv öka din smärta.

Tillsammans med att spåra väder i dina anteckningar registrerar du eventuella ändringar i ditt beteende eller rutin som kan vara indirekt relaterade till vädret.

Prompt: Crummy dag?

CTA: Hur väder förändrar beteendet.

Betingelser: Artros, Rheumatoid artrit, Migrän, Ryggsmärta, Nacksmärta, Fibromyalgi, Nervmärt, Odiagnostiserad

symptom: svårighet att röra sig i nacken, svårighet att sitta ner, svårighet att stå upp, svårighet att gå, morgonstyvhet, kroppsproblem, nedsatt ledförflyttning, stelhet, stelhet efter vila, ångest, depression, irritabilitet, styv joint, svullnad, värk, ryggsmärta, djup smärta, elvärk, huvudvärk, huvudvärk, huvudvärk, huvudhuvud, huvudvärk, panna, huvudvärk, hela huvudet, käksmärta, ledsmärta, ömhet i munnen, migrän, muskelsmärta, nervsmärta, smärta, smärta runt ögonen, smärta när du står, smärta när du vrider huvudet, smärta när du vrider huvudet, smärta med rörelse, smärta värre i am, smärta överallt, fotledssmärta, armsmärta, ryggsmärta, armbågsmärta, ansiktsvärk, fotvärk, fingersmärta, panna smärta, handvärk, huvudvärk, höftsmärta, käksmärta, knäsmärta, benvärk, ryggsmärtor, nacksmärta, ryggsmärta, skinsmärta, axelvärk, axelvärk, smärta i nacken, ryggmärg, lårvärk, övre ryggsmärta, handleden smärta, bäckensmärta, nypa nerv, pounding smärta, pulserande smärta, skarp smärta , chockerande smärta, skötande smärta, stagande smärta, symmetrisk smärta, ömhet, ömhet, knullande smärta, känner sig varm, känner sig kall

triggers: höjdändringar, starkt ljus, barometrisk tryckförändringar, kallt väder, fuktigt väder, värme, fuktighet, tryckförändringar, regn, snö, temperaturförändringar, väderförändringar, vått väder, vind

behandlingar: träningsövningar, avslappning, stressreducering, värmebehandling, värmepanna, varmt bad / dusch, varm kompress, vila, massage, acetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, Diklofenak, Voltaren, Celebrex, Celecoxib, Ketoprofen, Orudis, Sulindac, Clinoril, Etodolak, Lodin, Piroxikam, Felden, Indometacin, Indocin, Mobic, Meloxicam, Relafen, Daypro, Tolmetin, Tolectin, Salsalat, Disalcid, Ultram , tramadol

kategorier: Behandling

Använd värme

Gör kallt väder värre din smärta? Om så är fallet, vänta inte på att smärtan ska slå som årstiderna ändras - få en tidig start på att lindra smärta. Börja behandla några ömma leder eller muskler med värme. Vakna lite tidigare så att du kan börja dagen med ett varmt bad. Använd ett hett pack på några smarta fläckar efter arbete.

Spela in dina behandlingar i tidskriften tillsammans med väderförhållandena i några veckor. Se sedan vilken terapi som hjälper - oavsett vad vädret gör utanför.

Prompt: Vänta inte på en chill.

CTA: Avlägsna förväntad smärta.

Betingelser: Artros, Rheumatoid artrit, Migrän, Ryggsmärta, Nacksmärta, Fibromyalgi, Nervmärt, Odiagnostiserad

symptom: svårighet att röra sig i nacken, svårighet att sitta ner, svårighet att stå upp, svårighet att gå, morgonstyvhet, kroppsproblem, nedsatt ledförflyttning, stelhet, stelhet efter vila, ångest, depression, irritabilitet, styv joint, svullnad, värk, ryggsmärta, bröstsmärta, djup smärta, elvärk, huvudvärk, huvudvärk, huvudvärk, huvudhuvud, huvudvärk, panna, huvudvärk, hela huvudet, käksmärta, ledsmärta, gemensam ömhet, migrän, muskelsmärta, nervsmärta, smärta, smärta runt ögon, smärta vid stående, smärta vid lutande huvud, smärta när man vrider huvudet, smärta med rörelse, smärta sämre i am, smärta överallt, fotledssmärta, smärta i armarna, ryggsmärta, armbågsmärta, ansiktsvärk, fotvärk, fingersmärta, panna smärta, handvärk, huvudvärk, höftsmärta, käksmärta, knäsmärta, benvärk, ryggsmärtor, nacksmärta, ryggsmärta, skinsmärta, axelvärk, axelvärk, smärta i nacken, ryggmärta, lår smärta, övre ryggsmärta, handledsmärta, bäckensmärta, knäppt nerv, bultande smärta, pulserande smärta , skarp smärta, chockerande smärta, skötande smärta, stagande smärta, symmetrisk smärta, ömma punkter, ömhet, knullande smärta, känner sig varm och känner sig kall

triggers: höjdändringar, starkt ljus, barometrisk tryckförändringar, kallt väder, fuktigt väder, värme, fuktighet, tryckförändringar, regn, snö, temperaturförändringar, väderförändringar, vått väder, vind

behandlingar: träningsövningar, avslappning, stressreducering, värmebehandling, värmepanna, varmt bad / dusch, varm kompress, vila, massage, acetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, Diklofenak, Voltaren, Celebrex, Celecoxib, Ketoprofen, Orudis, Sulindac, Clinoril, Etodolak, Lodin, Piroxikam, Felden, Indometacin, Indocin, Mobic, Meloxicam, Relafen, Daypro, Tolmetin, Tolectin, Salsalat, Disalcid, Ultram , tramadol

kategorier: Behandling

Smärta från väder?

Om väder påverkar din smärta, ha en plan för dåliga väder dagar. När du står inför en smärtstillare - oavsett om det är dåligt väder eller något annat - var redo att ta extra hand om dig själv.

Se om du kan minska ditt ansvar för dagen. Hitta tid att slappna av. Om det är för vått att göra din dagliga träning utomhus, hoppa inte över den. I stället ta en promenad på köpcentret. Fråga din läkare om du vill öka dina smärtsmedlemmar under felfritt väder. Var proaktiv och förhindra smärta mer effektivt än att behandla det efter det faktum.

Prompt: Smärtsamt väder?

CTA: Förbered dig på dåliga dagar.

Betingelser: Artros, Rheumatoid artrit, Migrän, Ryggsmärta, Nacksmärta, Fibromyalgi, Nervmärt, Odiagnostiserad

symptom: svårighet att röra sig i nacken, svårighet att sitta ner, svårighet att stå upp, svårighet att gå, morgonstyvhet, kroppsproblem, nedsatt ledförflyttning, stelhet, stelhet efter vila, ångest, depression, irritabilitet, styv joint, svullnad, värk, ryggsmärta, huvudvärk, huvudvärk, huvudvärk, huvudvärk, huvudvärk, huvudvärk, huvudvärk, huvudvärk, huvudvärk, huvudvärk, käksmärta, ledsmärta, ömhet i munnen, migrän, muskelsmärta, nervsmärta, smärta, smärta runt ögonen, smärta vid stående, smärta vid lutande huvud, smärta när man vrider huvudet, smärta med rörelse, smärta sämre i am, smärta överallt, fotledssmärta, armvärk, ryggsmärta, armbågsmärta, ansiktsvärk, fotvärk, finger smärta, panna smärta, handvärk, huvudvärk, höftsmärta, käksmärta, knäsmärta, benvärk, ryggsmärtor, nacksmärta, ryggsmärta, skinsmärta, smärta i axelbladet, axelvärk, smärta i nacken, ryggmärgsmärta , lårsmärta, övre ryggsmärta, handledsmärta, bäckensmärta, knäppt nerv, pounding pain, pul sjunga smärta, skarp smärta, chockerande smärta, skötande smärta, stagande smärta, symmetrisk smärta, ömma punkter, ömhet, bankande smärta, känner sig varm och känner sig kall

triggers: höjdändringar, starkt ljus, barometrisk tryckförändringar, kallt väder, fuktigt väder, värme, fuktighet, tryckförändringar, regn, snö, temperaturförändringar, väderförändringar, vått väder, vind

behandlingar: träningsövningar, avslappning, stressreducering, värmebehandling, värmepanna, varmt bad / dusch, varm kompress, vila, massage, acetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, Diklofenak, Voltaren, Celebrex, Celecoxib, Ketoprofen, Orudis, Sulindac, Clinoril, Etodolak, Lodin, Piroxikam, Felden, Indometacin, Indocin, Mobic, Meloxicam, Relafen, Daypro, Tolmetin, Tolectin, Salsalat, Disalcid, Ultram , tramadol

kategorier: Behandling

Kommer att flytta hjälp?

Tänk på att flytta till ett varmare klimat för att undvika smärta? Märkte du kände dig bättre under en semester ner söderut?

Läkare säger att medan en klimatförändring kan hjälpa först, tenderar vi att acclimate över tiden, och den kroniska smärtan återvänder. Eventuella fördelar med ett drag kan också kompenseras av andra faktorer, såsom stressen att starta över på en ny plats.

Innan du flyttar någonstans på grund av kronisk smärta, överväg att spendera några månader i området. Flytta på grund av kronisk smärta kan vara mycket problem och kostnad utan någon fördel.

Prompt: Flytta för smärta?

CTA: Att byta klimat kan inte hjälpa till.

Betingelser: Artros, Rheumatoid artrit, Migrän, Ryggsmärta, Nacksmärta, Fibromyalgi, Nervmärt, Odiagnostiserad

symptom: svårighet att röra sig i nacken, svårighet att sitta ner, svårighet att stå upp, svårighet att gå, morgonstyvhet, kroppsproblem, nedsatt ledförflyttning, stelhet, stelhet efter vila, ångest, depression, irritabilitet, styv joint, svullnad, värk, ryggsmärta, djup smärta, elvärk, huvudvärk, huvudvärk, huvudvärk, huvudhuvud, huvudvärk, panna, huvudvärk, hela huvudet, käksmärta, ledsmärta, ömhet i munnen, migrän, muskelsmärta, nervsmärta, smärta, smärta runt ögonen, smärta när du står, smärta när du vrider huvudet, smärta när du vrider huvudet, smärta med rörelse, smärta värre i am, smärta överallt, fotledssmärta, armsmärta, ryggsmärta, armbågsmärta, ansiktsvärk, fotvärk, fingersmärta, panna smärta, handvärk, huvudvärk, höftsmärta, käksmärta, knäsmärta, benvärk, ryggsmärtor, nacksmärta, ryggsmärta, skinsmärta, axelvärk, axelvärk, smärta i nacken, ryggmärg, lårvärk, övre ryggsmärta, handleden smärta, bäckensmärta, nypa nerv, pounding smärta, pulserande smärta, skarp smärta , chockerande smärta, skötande smärta, stagande smärta, symmetrisk smärta, ömhet, ömhet, knullande smärta, känner sig varm, känner sig kall

triggers: höjdändringar, starkt ljus, barometrisk tryckförändringar, kallt väder, fuktigt väder, värme, fuktighet, tryckförändringar, regn, snö, temperaturförändringar, väderförändringar, vått väder, vind

behandlingar: träningsövningar, avslappning, stressreducering, värmebehandling, värmepanna, varmt bad / dusch, varm kompress, vila, massage, acetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, Diklofenak, Voltaren, Celebrex, Celecoxib, Ketoprofen, Orudis, Sulindac, Clinoril, Etodolak, Lodin, Piroxikam, Felden, Indometacin, Indocin, Mobic, Meloxicam, Relafen, Daypro, Tolmetin, Tolectin, Salsalat, Disalcid, Ultram , tramadol

kategorier: Behandling

RA och Väder

Många med RA säger att fuktigt, kallt väder gör sina symtom värre. Detta gäller i många olika delar av världen. Till exempel i Kina översätts namnet för RA som "vindblöt sjukdom".

Det kan dock hända att dina RA-symtom förvärras av andra väderförhållanden. Spårning av vädret tillsammans med din dagliga smärta kommer att hjälpa dig att se vilket väder som förändras - om det finns - göra din smärta värre.

Prompt: RA och väder.

CTA: Vad är anslutningen?

Betingelser: Reumatoid artrit

symptom: svårighet att röra sig i nacken, svårighet att sitta ner, svårighet att stå upp, svårighet att gå, morgonstyvhet, minskad ledgång, styvhet, stelhet efter vila, ångest, depression, irritabilitet, styv gemensamma, svullnad, värk, ryggsmärta, brännande, smärta vid rörelse, smärta värre i am, smärta överallt, ankelsmärta, armsmärta, armbågsmärta, fotvärk, fingersmärta , smärta i handen, höftsmärta, käksmärta, knäsmärta, benvärk, ryggsmärtor, nacksmärtor, axelvärk, axelvärk, ryggmärgsvärk, övre ryggsmärta, handledsmärta, bäckensmärta, nypa nerv, bultande smärta, pulserande smärta, skarp smärta, skötande smärta, stagande smärta, symmetrisk smärta, ömhet, ömhet, knullande smärta, känner sig varm och känner sig kall

triggers: höjdändringar, starkt ljus, barometrisk tryckförändringar, kallt väder, fuktigt väder, värme, fuktighet, tryckförändringar, regn, snö, temperaturförändringar, väderförändringar, vått väder, vind

behandlingar: träningsövningar, avslappning, stressreducering, värmebehandling, värmepanna, varmt bad / dusch, varm kompress, vila, massage, acetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, Diklofenak, Voltaren, Celebrex, Celecoxib, Ketoprofen, Orudis, Sulindac, Clinoril, Etodolak, Lodin, Piroxikam, Felden, Indometacin, Indocin, Mobic, Meloxicam, Relafen, Daypro, Tolmetin, Tolectin, Salsalat, Disalcid, Ultram , tramadol

kategorier: Behandling

Migränväder

Massor av människor säger att väderförändringar utlöser deras migrän. Alla slags väderförhållanden verkar ha effekt - förändringar i fuktighet och temperatur, stormar, torrt väder, extrem värme eller kyla och blåsiga dagar.

Gör en anteckning för att spåra vädret tillsammans med din smärta - det är det bästa sättet att se om väder är en utlösare för dina migrän.

Prompt: Migrän väder.

CTA: Vad gör huvudvärk värre?

Betingelser: Migrän

symptom: stickningar, synförändringar,svårigheter att röra sig i nacken, ångest, depression, irritabilitet, djup smärta, elvärk, huvudvärk, huvudvärk, huvudvärk i huvudet, huvudvärk, panna, huvudvärk, hela huvudet, käksmärta, migrän, smärta, smärta runt ögonen, smärta vid stående, smärta vid lutande huvud, smärta vid svängning av huvudet, smärta med rörelse, ansiktsvärk, panna smärta, huvudvärk, käksmärta, nacksmärta, smärta i nacken, pounding smärta, pulserande smärta, skarp smärta, chockerande smärta, skötande smärta smärta, bankande smärta, känner sig varm, känner sig kall

triggers: höjdändringar, starkt ljus, barometrisk tryckförändringar, kallt väder, fuktigt väder, värme, fuktighet, tryckförändringar, regn, snö, temperaturförändringar, väderförändringar, vått väder, vind

behandlingar: träningsövningar, avslappning, stressreducering, värmebehandling, värmepanna, varmt bad / dusch, varm kompress, vila, massage, acetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, Diklofenak, Voltaren, Celebrex, Celecoxib, Ketoprofen, Orudis, Sulindac, Clinoril, Etodolak, Lodin, Piroxikam, Felden, Indometacin, Indocin, Mobic, Meloxicam, Relafen, Daypro, Tolmetin, Tolectin, Salsalat, Disalcid, Ultram , tramadol

kategorier: Behandling

Artrit väder

Hur kan väder påverka artrit? En vanlig teori är att tryckfallet - som ofta föregår en storm - orsakar inflammerade leder för att svälla mer.

Det finns andra möjligheter. Människor kan ha ett lägre tröskelvärde vid förkylning. Gråa dagar kan också påverka humör - och det finns en tydlig koppling mellan nedsatt humör och ökad smärta.

På så sätt spelar orsaken inte lika mycket som effekten. Fortsätt att spåra din smärta tillsammans med vädret i din tidning - se om du märker någon anslutning.

Prompt: Achy leder?

CTA: Varför väder kan påverka artrit.

Betingelser: Artros, reumatoid artrit

symptom: svårighet att röra sig i nacken, svårighet att sitta ner, svårighet att stå upp, svårighet att gå, morgonstyvhet, minskad ledgång, styvhet, stelhet efter vila, ångest, depression, irritabilitet, styv gemensamma, svullnad, värk, ryggsmärta, brännande, smärta vid rörelse, smärta värre i am, smärta överallt, ankelsmärta, armsmärta, armbågsmärta, fotvärk, fingersmärta , smärta i handen, höftsmärta, käksmärta, knäsmärta, benvärk, ryggsmärtor, nacksmärtor, axelvärk, axelvärk, ryggmärgsvärk, övre ryggsmärta, handledsmärta, bäckensmärta, nypa nerv, bultande smärta, pulserande smärta, skarp smärta, skötande smärta, stagande smärta, symmetrisk smärta, ömhet, ömhet, knullande smärta, känner sig varm och känner sig kall

triggers: höjdändringar, starkt ljus, barometrisk tryckförändringar, kallt väder, fuktigt väder, värme, fuktighet, tryckförändringar, regn, snö, temperaturförändringar, väderförändringar, vått väder, vind

behandlingar: träningsövningar, avslappning, stressreducering, värmebehandling, värmepanna, varmt bad / dusch, varm kompress, vila, massage, acetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, Diklofenak, Voltaren, Celebrex, Celecoxib, Ketoprofen, Orudis, Sulindac, Clinoril, Etodolak, Lodin, Piroxikam, Felden, Indometacin, Indocin, Mobic, Meloxicam, Relafen, Daypro, Tolmetin, Tolectin, Salsalat, Disalcid, Ultram , tramadol

kategorier: Behandling

Artritindex

Visste du att det finns väderprognoser bara för personer med artrit? På liknande sätt som smogindex för astma, har väderorganisationer utvecklat artritväderindex. De noterar förändringar i temperatur och barometertryck och sedan förutsäger eventuella effekter på din gemensamma smärta.

Arthritis Foundation har sitt eget Weather & Arthritis Index. Väderkanalen och AccuWeather har liknande värk och smärtindex. Se om man hjälper att förutse din gemensamma smärta.

Prompt: Prognoser artrit?

CTA: Använd ett dagligt väderindex.

Betingelser: Artros, reumatoid artrit

symptom: svårighet att röra sig i nacken, svårighet att sitta ner, svårighet att stå upp, svårighet att gå, morgonstyvhet, minskad ledgång, styvhet, stelhet efter vila, ångest, depression, irritabilitet, styv gemensamma, svullnad, värk, ryggsmärta, brännande, smärta vid rörelse, smärta värre i am, smärta överallt, ankelsmärta, armsmärta, armbågsmärta, fotvärk, fingersmärta , smärta i handen, höftsmärta, käksmärta, knäsmärta, benvärk, ryggsmärtor, nacksmärtor, axelvärk, axelvärk, ryggmärgsvärk, övre ryggsmärta, handledsmärta, bäckensmärta, nypa nerv, bultande smärta, pulserande smärta, skarp smärta, skötande smärta, stagande smärta, symmetrisk smärta, ömhet, ömhet, knullande smärta, känner sig varm och känner sig kall

triggers: höjdändringar, starkt ljus, barometrisk tryckförändringar, kallt väder, fuktigt väder, värme, fuktighet, tryckförändringar, regn, snö, temperaturförändringar, väderförändringar, vått väder, vind

behandlingar: träningsövningar, avslappning, stressreducering, värmebehandling, värmepanna, varmt bad / dusch, varm kompress, vila, massage, acetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, Diklofenak, Voltaren, Celebrex, Celecoxib, Ketoprofen, Orudis, Sulindac, Clinoril, Etodolak, Lodin, Piroxikam, Felden, Indometacin, Indocin, Mobic, Meloxicam, Relafen, Daypro, Tolmetin, Tolectin, Salsalat, Disalcid, Ultram , tramadol

kategorier: Behandling

Smärtsam vind

Kan blåsiga dagar vara en utlösare för din smärta? För vissa personer med nervsmärta och tillstånd som fibromyalgi, kan vindstopp - eller till och med en mild bris - på utsatt hud orsaka allvarlig smärta.

Den bästa lösningen är att täcka upp. Använd långärmar och en halsduk över ansiktet för att skydda dig från vind. Dessutom spåra väderförhållanden tillsammans med din smärta i tidskriften - se om andra väderförhållanden utöver vind har effekt på din smärta.

Prompt: Dålig vind blåser?

CTA: Smärta från nervsmärta eller fibro.

Betingelser: Fibromyalgi, nervproblem

symptom: svårighet att röra sig i nacken, svårighet att sitta ner, svårighet att stå upp, svårighet att gå, morgonstyvhet, kroppsproblem, nedsatt ledförflyttning, stelhet, stelhet efter vila, ångest, depression, irritabilitet, styv joint, svullnad, värk, ryggsmärta, djup smärta, elvärk, huvudvärk, huvudvärk, huvudvärk, huvudhuvud, huvudvärk, panna, huvudvärk, hela huvudet, käksmärta, ledsmärta, ömhet i munnen, migrän, muskelsmärta, nervsmärta, smärta, smärta runt ögonen, smärta när du står, smärta när du vrider huvudet, smärta när du vrider huvudet, smärta med rörelse, smärta värre i am, smärta överallt, fotledssmärta, armsmärta, ryggsmärta, armbågsmärta, ansiktsvärk, fotvärk, fingersmärta, panna smärta, smärta i handen, huvudvärk, höftsmärta, käksmärta, knäsmärta, smärta på vänster sida av huvudet, benvärk, ryggsmärtor, nacksmärta, ryggsmärta, skinsmärta, axelvärk, axelvärk, smärta i nacken, ryggrad smärta, lårsmärta, övre ryggsmärta, handledsmärta, bäckensmärta, knäppt nerv, pounding smärta, pulserande smärta, skarp smärta, chockerande smärta, skötande smärta, stagande smärta, symmetrisk smärta, ömma punkter, ömhet, bankande smärta, känner sig varm och känner sig kall

triggers: höjdändringar, starkt ljus, barometrisk tryckförändringar, kallt väder, fuktigt väder, värme, fuktighet, tryckförändringar, regn, snö, temperaturförändringar, väderförändringar, vått väder, vind

behandlingar: träningsövningar, avslappning, stressreducering, värmebehandling, värmepanna, varmt bad / dusch, varm kompress, vila, massage, acetaminofen, Tylenol, Tempra, Panadol, Advil, Aleve, Motrin IB, ibuprofen, naproxen , Nuprin, Anaprox, Diklofenak, Voltaren, Celebrex, Celecoxib, Ketoprofen, Orudis, Sulindac, Clinoril, Etodolak, Lodin, Piroxikam, Felden, Indometacin, Indocin, Mobic, Meloxicam, Relafen, Daypro, Tolmetin, Tolectin, Salsalat, Disalcid, Ultram , tramadol

kategorier: Behandling