När osteoporos har gjort dina ben svaga är chanserna högre att de kommer att spricka eller bryta, även benens ryggrad. Dessa ryggradsfrakturer, som också kallas vertebrala kompressionsfrakturer, kan orsaka allvarliga ryggsmärtor som gör det svårt att stå, gå, sitta eller lyfta föremål.

Det bästa sättet att förhindra dessa frakturer är att hålla dina ben så starka som möjligt genom att behandla eller förebygga osteoporos.

Ryggradssjukdomar

Många rapporterar någon typ av ryggsmärta när de har en ryggradsfraktur, men andra har inga symptom. Det gör det svårt för läkare att diagnostisera problemet tidigt. Men med tiden kan symtom på ryggradssvikt omfatta:

• Plötslig, svår ryggsmärta
• Smärta som förvärras när du står eller går
• Problem att böja eller vrida din kropp
• Förlust av höjd
• En böjd, böjd form till din ryggrad

Bråk i nedre ryggraden orsakar ofta större smärta och problem att röra sig än de i den övre ryggraden. Det är möjligt att spricka mer än ett ben i ryggraden.

Fortsatt

Vem är mest sannolikt att få ryggradsfrakturer?

Kvinnor, särskilt de som är äldre än 50, är ​​mest benägna att få ryggradsfrakturer. Vid 80 års ålder har cirka 40% av kvinnorna haft en.

Din ålder gör också en skillnad. När du blir äldre blir dina ben tynna och svagare, och du är mer benägna att få osteoporos. Kvinnor och män som har osteoporos har mycket större chanser att få ryggradsfrakturer.

Vad är behandlingen för ryggradsfrakturer?

För att veta om du har en ryggradssvikt, kommer din läkare att ge dig en röntgen eller en datoriserad tomografi (CT) -skanning för att få en närmare titt på dina ben. Om han hittar en, talar han med dig om det bästa sättet att behandla det.

Du får nog medicin för att lindra din smärta medan frakturen läker. Din läkare kommer också att uppmuntra dig att flytta runt så snart som möjligt. Fysioterapi kan också vara en bra idé - en terapeut kan lära dig övningar för att hjälpa till med din skada. Vissa människor behöver mer stöd för deras ryggrad med en klämma eller en kirurgi.

Fortsatt

Att ha en fraktur innebär att du är mer benägna att få en annan, så din läkare kan också prata med dig om att ta läkemedel som behandlar osteoporos och göra dina ben starkare.

Din läkare kan också vilja att du har ett benstäthetstest som kallas dubbelt röntgenabsorptiometri (DXA eller DEXA) -sökning. Det är det bästa sättet att diagnostisera osteoporos. Om du börjar ta medicin för att bygga din benstyrka, kan du få en skanning så ofta för att se hur bra behandlingen fungerar.

Hur kan jag förebygga ryggradsfrakturer?

Det bästa sättet att förhindra dem är att förhindra osteoporos. Även om du redan har det kan du vidta åtgärder för att få det att bli värre. Ät en diet rik på kalcium och D-vitamin, och få regelbunden träning, särskilt de viktbärande och muskelstyrka typerna. Fråga din läkare om du behöver ett test för ben mineraltäthet för att se hur stark dina ben är. Det är aldrig för tidigt - eller för sent - för att förhindra benförlust.

Nästa artikel

Symtom på spinalkompressionsfrakturer

Osteoporos Guide

1. Översikt
2. Symptom & Typer
3. Risker och förebyggande
4. Diagnos och test
5. Behandling och vård
6. Komplikationer och besläktade sjukdomar
7. Living & Managing