Solskydd: Så här väljer du, tillämpar och använder det korrekt

Innehållsförteckning:

Applicera solskyddsmedel cirka 30 minuter innan du är i solen (för bästa resultat) så att det kan absorberas av huden och mindre sannolikt att tvätta av när du svettar.
Kom ihåg att återanvända solskyddsmedel efter simning eller ansträngning.
Applicera solskyddsmedel ofta hela dagen om du arbetar utomhus och bär hattar och skyddskläder.

Skaka väl före användning för att blanda partiklar som kan klumpas upp i behållaren. Överväg att använda de nya spray-on eller stick typer av solskyddsmedel.
Var noga med att applicera tillräckligt med solskyddsmedel. Använd tummen som en ounce (en handfull) för att täcka hela kroppen.
Använd på alla delar av huden som utsätts för solen, inklusive öron, rygg, axlar och knä och ben.
Applicera tjockt och noggrant.
Var försiktig när du applicerar solskyddsmedel runt ögonen.

Välj en bredspektrum solskyddsmedel som skyddar mot UV-A och UV-B-strålar och har en solskyddsfaktor (SPF) på minst 15.
Läs produktetiketter. Leta efter ett vattentätt märke om du kommer att svettas eller simma. Köp en nonstinging produkt eller en speciellt formulerad för ditt ansikte.
Köp ett varumärke som inte innehåller para-aminobensoesyra (PABA) om du är känslig för den ingrediensen.
Prova en solskyddsmedel med olika kemikalier om din hud reagerar illa mot den du använder. Inte alla solskyddsmedel har samma ingredienser.
Använd en vattenbaserad solskyddsmedel om du har fet hud eller är benägen för akne.
Var medveten om att dyrare betyder inte bättre. Även om ett dyrt märke kan känna eller lukta bättre, är det inte nödvändigtvis mer effektivt än en billigare produkt.
Var medveten om utgångsdatumet eftersom vissa solskyddsmedel kan försämras över tiden.