Med några hälsoproblem är det bra att ta en vänt och se-strategi. När allt kommer, får alla ojämn smärta här och där som går bort i sig. Men när det gäller stroke, har du inte en sekund att spara.

Stroke avbryter blodflödet och syre till hjärnan, och för att vara hälsosam behöver din hjärna en stabil tillgång på båda. Ju längre det går utan dem, desto mer hjärnceller dör och desto mer skada har du. Snabb behandling kan rädda ditt liv och förhindra långsiktiga problem.

Därför kom läkare med F.A.S.T. systemet. Det hjälper dig att snabbt upptäcka stroke så att du kan vidta åtgärder.

SNABB.

Det är ett enkelt sätt att lära sig de viktigaste tecknen på stroke och vad man ska göra när man ser dem. Kom ihåg dessa fyra saker som börjar med bokstäverna F, A, S och T:

Ansikte hängande. Ser ansiktet på någon du är med, se lopsided? Är det dumt? Be dem att le. Är det ojämnt, hängande på ena sidan? Ett "ja" till någon av dessa frågor är ett tecken på stroke.

Arm svaghet. Är en arm svag eller dom? Be personen att höja båda armarna i luften. Om en arm går nedåt, är det ett annat tecken.

Talproblem. Be personen att säga något väldigt enkelt. Prova "himlen är blå." Kan dem göra det? Är deras tal uppsläckt? Är det svårt att förstå? Återigen kan ett "ja" till någon av dessa betyda att de har stroke.

Tiden att ringa 911. Om du ser något av dessa tecken, ring samtalet omedelbart. Även om du inte är helt säker eller om symptomen går, är det viktigt att ringa. Och se till att säga, "Jag tycker att det här är en stroke."

Notera tiden också. När hjälp kommer, vill de veta när symptom började eftersom det påverkar behandlingen. De flesta stroke orsakas av en blodpropp. När så är fallet måste läkemedlet som fungerar bäst ges inom 4 1/2 timmar när allt började.

Fortsatt

Andra varningsskyltar

SNABB. täcker de viktigaste sakerna att leta efter, men de är inte de enda. Du kan se några andra tecken också. De kan hända i stället för eller rätt tillsammans med F.A.S.T. sådana. Du kan till och med se några av varje.

Leta efter dessa symptom som pågår plötsligt och ut ur det blå:

• Förvirring. Personen kan ha svårt att förstå dig, eller de kan ha problem med att få ut sina ord.
• Problem med att se ut ur en eller båda ögonen.
• Svår huvudvärk utan tydlig anledning.
• Problem med promenader och balans. Personen kan känna sig yr och inte ha sin vanliga samordning.
• Svaghet eller domningar i ansiktet, armen eller benet, vanligtvis på ena sidan av kroppen.

Om du ser några av dessa tecken, även utan några andra symtom, ring 911. Låt inte den person som har stroke prata dig om att bara låta dem sova eller vänta på att se hur det går. Det är vanligt att känna sig trött när en stroke kommer på, men det finns ingen tid att slösa.

Vad du ska göra medan du väntar

Så du har ringt, nu vad? Så här kan du hjälpa till:

• Håll dig i telefon med 911-operatören och följ deras anvisningar.
• Om personen är medveten, försök få dem på deras sida med huvudet som stöds och något uppåt.
• Om personen är medvetslös, kontrollera puls och andning. Om du behöver starta HLR. Operatören 911 kan prata dig igenom den, om du inte vet hur.
• Lossa upp halsdukar, slipsar, skjorta och andra kläder som kan komma i vägen för andning.
• Se till att ytterdörren är upplåst. Operatören 911 kan till och med föreslå att du öppnar den så det finns inga förseningar.
• Håll personbolaget och försök att hålla dig avslappnad. Det är troligt att de är rädda och din stadiga närvaro kan vara en stor hjälp.

Och här är några saker att undvika:

• Kör inte personen själv till sjukhuset. När ambulansen dyker upp, börjar de behandling direkt och låt sjukhuset veta att de ska vara redo.
• Ge inte personen något att äta eller dricka. De kan kväva på den.
• Ge inte personen någon medicin, även aspirin.