Av Wendy C. Fries

Vinter kan innebära snö, släd och utomhusglädje för barn - men det kan också innebära förkylning, ont i halsen, feber och influensa.

När vintersjukdomar slår, lugna symptom med dessa enkla hembehandlingar.

Vanliga kalla komfort: Tips för att hjälpa ditt barn att känna sig bättre

Det finns över 200 kalla virus som är klara för att låta din familj vara låg med näsa, ont i halsen och hosta. Bekämpa kalla symptom med dessa hem rättsmedel.

• Få vila. Vila hjälper kroppen att fokusera sin energi på att bli bra, så håll barnen hemma från skolan för att hålla dem varma och välviljade.
• Drick mycket vätskor. Uppfyll vätskor som förlorats av feber, kräkningar och diarré. Vätskor hjälper också till att lossa slem.
• Använd en luftfuktare. En luftfuktare i ditt barns rum kan hålla luften fuktig och bryta upp näs- och bröstkonsumtion.
• Tala med din barnläkare innan du ger OTC kyla och hosta läkemedel. Dessa läkemedel ska inte ges till barn under 4 år enligt FDA och läkemedelsföretagen. Också bevis tyder på att läkemedel som antihistaminer, dekongestiva medel och hostmedicin inte hjälper verkligen, men de kan utgöra en liten risk för allvarliga biverkningar.

Kalla symtom: när man ska ringa till en läkare

De flesta förkylningar går över sju till tio dagar, men ge ditt barns barnläkare ett samtal om ditt barn har:

• Överdriven andningsproblem
• En öronvärk
• En feber stor än 101 ° F som varar längre än 72 timmar
• En långvarig hosta
• Uppköst, själv eller efter hosta
• Svullnad i bihålor eller tonsiller

Influensa Symptom: Tips för att hjälpa ditt barn att känna sig bättre

Influensan kan komma plötsligt och kan inkludera feber. Hjälp barnen att hantera dessa snabba tips.

• Håll barnen hemma och vila.Som med förkylning är sängläge avgörande för att hjälpa kroppens immunsystem att bekämpa influensan.
• Gurgla med varmt saltvatten. Saltvatten kan hjälpa till att lindra ont i halsen, medan saltvattennosdroppar kan hjälpa till att lossa slem.
• Håll hydratiserad. Vätskor hjälper kroppen att hantera infektionen. Se till att ditt barn dricker vatten, örtte eller 100% juice eller äter klara soppor för att få de vätskor han eller hon behöver.
• Tala med din läkare om mediciner. Smärtstillande medel som acetaminophen och ibuprofen kan hjälpa till att lindra värk. Ge aldrig acetylsalicylsyra till barn under 18 år eftersom det kan orsaka potentiellt dödligt Reye-syndrom.

Fortsatt

Influensa Symptom: När man ska ringa till en läkare

Ring ditt barns barnläkare om influensaliknande symptom innefattar:

• En feber över 101 ° F under längre tid än 72 timmar
• Bröst- eller buksmärta
• Svårt att andas
• kräkningar
• Listlessness eller minskad urinering
• Eller om symtomen dröjer i mer än 10 dagar

Sår hals: Tips för att hjälpa ditt barn att känna sig bättre

En ont i halsen kan orsakas av influensa, strep hals, mononukleos, allergier, tonsillit och mer, så var noga med att ditt barn ser läkaren för att få rätt diagnos. För att underlätta vanliga ont i halsen:

• Gurgla med saltvatten. Tillsätt 1 tesked salt till 8 uns vatten.
• Använd smärtstillande medel som acetaminofen eller ibuprofen. Ge aldrig acetylsalicylsyra till barn under 18 år eftersom det kan orsaka potentiellt dödligt Reye-syndrom.
• Drick vätskor för att hålla halsen smurt. Ge ditt barn gott om vatten, te, 100% juice och klara soppor. Lösningar och hårda godis kan också hjälpa till att hålla halsen fuktig (på grund av kvävningsrisker, ge inte pastiller och godis till barn under 3).

Sår hals: När man ska ringa till en läkare

Ge ditt barns barnläkare ett samtal om du, tillsammans med ont i halsen, har ditt barn:

• Andningssvårigheter
• Stor svårighet att svälja
• En styv nacke
• Tecken på uttorkning, som kan innehålla torr mun, brist på tårar, minskad energi och problem att kissa
• En feber över 104 ° F
• Om ont i halsen varar mer än två dagar

Feber: Tips för att hjälpa ditt barn att känna sig bättre

En feber innebär att ditt barns kropp försöker slåss mot en infektion. Du kan hjälpa det att göra sitt jobb med dessa snabba tips.

• Använd smärtstillande medel som ibuprofen eller acetaminofen. Dessa kan hjälpa till att lindra feber hos barn äldre än 6 månader - men var noga med att tala med din läkare om rätt dosering. Ge aldrig aspirin till ett barn under 18 år på grund av risken för potentiellt dödligt Reye-syndrom.
• Erbjudande vätskor för att hålla ditt barn hydratiserat och minska värmeförlusten.
• Klä ditt barn lätt för att undvika överhettning. Till exempel i ett lager av lätt kläder och en lätt filt.
• Svampa ditt barn med ljummet vatten för att lindra obehag av hög feber; sluta om ditt barn blir kallt.

Fortsatt

Feber: när man ringer till en läkare

Ring din läkare om ditt barn har feber och också:

• Ansiktssmärta
• Ett utslag
• En styv nacke
• Om febern är över 104 ° F eller om en feber på 103 ° F eller mindre varar mer än 72 timmar
• Om ditt barn är mindre än 6 månader eller inte immuniserat
• Kräkningar mer än en gång

Du vet ditt barn bäst. Om du är orolig för något symptom - om det är kallt, influensa, feber eller ont i halsen - gör ditt hjärta tillfredsställande, ge din läkare ett samtal.