Av Suz Redfearn

En viktig del av din behandling med ulcerös kolit (UC) är att slå tillbaka fläckar när de händer. Den rätta kosten och uppföljningen av din medicin är viktiga sätt att lugna dina symptom.

Håll dig på din meds

Många personer med UC tar låga doser droger som 5-ASA, vilket underlättar inflammation i tarmarna. Andra kan använda läkemedel som azathioprin, 6-MP och metotrexat, som sätter ner ett överaktivt immunsystem - din kropps försvar mot bakterier.

Det kan vara lätt att glömma att ta dessa läkemedel när du mår bra. Men läkarna säger att du saknar en dos. Det kan orsaka flare.

Titta på utlösare

Om du har funderat på vilka livsmedel du känner dig dålig, borde du hålla dig borta från dem, säger Roberta Muldoon, MD, en biträdande professor i operationen i Division of General / Colorectal Surgery vid Vanderbilt University Medical Center i Nashville.

Andra UC-triggare innefattar stress, en infektion och antibiotika. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom aspirin, ibuprofen och naproxen, kan också ställa in en flare.

Var redo, Låt din läkare veta

För vissa människor betyder blödningar mild mild diarré och uppblåsthet från tid till annan. För andra kan de vara mycket obehagliga, med akut tarmrörelser, blodig diarré, magbesvär och till och med illamående och feber.

Om problemet inte rensar upp i 48 timmar, ring din läkare, säger Thomas Cataldo, MD, personalkirurg i kolon och rektal kirurgi vid Beth Israel Deaconess Medical Center i Boston.

"Många gastroenterologer försöker upprätta en samarbetsplan med sina patienter som har UC, så när patienten börjar börja känner patienten exakt vad han ska göra, säger han. "Det sägs dock att varje flare är unik, och läkare och patient ska prata, om inte besöka."

När du har nollat ​​in på orsaken kan din läkare justera dina läkemedel. Du kan behöva en större dos eller ett nytt läkemedel. Kortikosteroider såsom prednisonkontrollinflammation. Men eftersom de har några obehagliga biverkningar och kan orsaka långsiktiga hälsofrågor, borde du inte ta dem länge, säger han. De är bara för att få dig igenom en flare.

Fortsatt

Självmedicinera inte

Om inte din läkare har okej det i förväg, välj inte och välj din egen behandling, säger Cataldo.

"Människor med UC kan ha kvarvarande prednison från en tidigare flare, eller de kan ha steroidklappar fortfarande i garderoben, säger han. "Kanske de hjälpte förra gången. Men nu kan allt detta ha gått ut, eller kanske de terapierna inte skulle vara lämpliga för denna speciella flare. Vänta med att tala med din läkare."

Fortsätt att äta

Sluta inte äta helt när dina symtom blir värre, säger Cataldo.

"Många patienter gör det här och tänker att det kommer att stoppa flare", säger han. "Men i stället kan det leda till undernäring och uttorkning - och människor i mitten av en flare har redan risk för uttorkning."

Istället undviker du en möjlig utlösare mat för en kort stund för att se om du mår bättre. Mjölk, till exempel, är en vanlig problemlösare. Muldoon föreslår också att man håller sig borta från saker som sallad, grönsaker, brunt ris, kli, popcorn, bönor, frön, nötter och frukter.

Kirurgi är ett alternativ

Läkare föreslår det för vissa människor med UC, eftersom långvarig inflammatorisk tarmsjukdom kan öka dina odds för att få koloncancer. Det kan också vara ett alternativ, om du har haft sjukdomen länge och dina fläckar är så allvarliga att droger inte längre kontrollerar dem.

Kirurgi för UC betyder vanligtvis att läkare tar bort de flesta tjocktarmen (kolon och rektum). När dessa delar är borta, så är smärtan, inflammationen, risken för cancer och konstant uppmanar att gå på toaletten som ingår i en UC-flare. Du måste fortfarande gå åtta till tio gånger om dagen, säger Muldoon, men det är en förbättring på 20 till 30 gånger.

"Folk som får denna operation är så glada att få sitt liv tillbaka," säger hon.

Men inte alla behöver en operation för att hålla UC i kontroll. Tala med din läkare om huruvida det är rätt för dig.