Ett viktigt sätt att hantera ulcerös kolit (UC) är att bygga ett starkt partnerskap med ditt medicinska team. Det är en långvarig, komplicerad sjukdom. Dina symptom kommer att blossa upp, sedan avta. Du vill hålla din läkare i slingan för att hjälpa dig hantera det.

Säg som det är

Bra kommunikation hjälper mycket. Så var öppen om dina symptom och bekymmer. Säg inte att du är "bra" eller "OK" om du inte är. Och om du har fläckar, ta upp det. När du håller din läkare informerad är du mer benägna att njuta av längre perioder utan bländningar.

När du har UC, kan du behöva medicin som bekämpar inflammation i matsmältningssystemet och sänker ditt immunförsvar - din kropps försvar mot bakterier.

När flares startar kan din läkare behöva justera dina behandlingsdoser. Dina symtom kan bli värre om du inte tar dina medlar i schema eller om du slutar ta dem. Berätta för honom om alla mediciner du tar, inklusive läkemedel mot disken, om de triggar för fläckar.

Ett problem som en infektion kan stava problem också. Låt din läkare veta om allt som händer med din hälsa, även om det inte verkar vara relaterat till UC.

Skriv ner det

Håll en journal över all din hälsorelaterad information så att du kan ta med det till ditt nästa besök hos din läkare. Han vill veta vilka livsmedel du har ätit, och några flare triggar du har märkt.

Det kan inte bara hjälpa dig att skapa en "äta det här, inte det" -listan, det kan också hjälpa din läkare att berätta om du får den näring du behöver.

Det hjälper också att spåra hur ofta du går på toaletten, hur mycket som kommer ut och hur mycket blod du kan förlora. Ta anteckningar du kan förstå, som "Är det 100 små squirts om dagen eller 10 squirts med stor volym?"

Observera vad blodet ser ut. Är det vattnigt eller är det blodproppar? Observera vad du ser. Du kan också fråga din läkare om du behöver ta avföringprover till din checkup.

Din läkare vill också veta din vikt. Om du har en flare eller en boll av diarré, kanske du vill väga dig mer än en gång om dagen. Om du märker en droppe i din vikt under dessa tider kan det innebära att du är uttorkad, vilket är riskabelt för din hälsa. Även när dina symptom är under kontroll är det en bra idé att hålla flikar på din vikt i allmänhet, eftersom UC gör det svårare att absorbera näringsämnen från de livsmedel du äter.

Också uppmärksamma din urin.Är det mörkare än det brukade vara? Eller kissar du inte så mycket som du normalt skulle? Det är andra symptom på uttorkning.

Se till att hålla koll på din hälsa på bra dagar och dåliga.

Fortsatt

Tänk på en klinisk prövning

Om du vill bli personligen involverad i UC-forskning kan du fråga din läkare om det finns kliniska prövningar som du kan överväga. Dessa studier testar nya droger för att se om de är säkra och om de arbetar. De är ofta ett sätt för människor att prova nytt läkemedel som inte är tillgängligt för alla. Din läkare kan berätta vad som är inblandat och om en av dessa försök kan vara bra för dig.